快訊
- 519民進黨中央前抗議是轉移焦點？ 柯文哲稱：哪有3大案？由他們去打！
- 金正恩的表妹幫美國國防部工作？ 法院文件意外透露了金正恩阿姨家的後續
- 蔡英文台南參香被支持者告白「嫁給我」 陳亭妃隨行、林俊憲缺席
- 巴菲特警告：AI對詐騙犯的好處可能比對社會還大
- 雲端產品帶勁！鴻海4月營收創同期新高、Q2淡季仍有雙升表現
- 徐巧芯批台捷合作援烏圖利特定人士 外交部二度反擊「操弄是非」
- 快訊／白宮外圍大門遭人駕車衝撞 美特勤局稱司機身亡
- 再避談北市三大案爭議 柯文哲台中場「小草訓練營」要記者離場
- 援俄飛彈內驚見2023年製美國電腦晶片 專家：北韓成俄烏戰爭最大贏家
- AI霸主黃仁勳談創業稱「平凡」 無知和信念的超能力讓他勇往直前
- 澳洲16歲白人少年預告發動暴力襲擊 警方到場擊斃
- 藍委陳永康缺席考察太平島 朱立倫回應了
- 國民黨邀俄餐敘遭歐美抵制 朱立倫稱尊重意見「會妥適處理」、下秒一舉動挺烏克蘭
- 加油等等！ 台灣中油宣布明起汽、柴油各調降0.１元
- 快訊/新內閣再一波！謝子涵出任政院副發言人 張廖萬堅、葉丙成教育部政次 林靜儀衛福部政次
- 高嘉瑜還原當年質詢 京華城案質疑柯：到底是誰支持560%容積率？
- 澳洲性暴力問題升溫 昆士蘭州女議員稱遭下藥性侵已報案
- 表態參選新北市長？ 黃國昌：2026地方選舉「一定選」！
- 桃園成重災區3區林口接連停電！ 台電：電纜故障 搶修後全數復電
- 國際大學校園挺巴反以示威擴散 愛爾蘭、瑞士等學生展開抗議
下雨天在家運動 下集
2018-03-15 00:00 / 作者 陳麒文
今天的太想運動來到下雨天運動 下集，梁教練要教大家就算懶得出門，在家也可以做的運動訓練歐。
本周3個動作為 1.半蹲180度跳 2.跨步跳 3.動態掌撐橋式
看更多:
如何有效增加肌肉? https://goo.gl/HEbZNM
運動遇到撞牆期 https://goo.gl/LprRiV
下雨天在家運動 上集 https://goo.gl/FspssE
----------------------------------------------------------------------
更多有趣內容請至太報 https://www.taisounds.com
更多太報報導
最新more>
熱門more>
- 台灣逾50民團發起連署 籲停止援助以色列、勿與軍火商合作
- 日本黃金週亂象 從電視搬到空氣清淨機、飯店備品接連遭失竊
- 許光漢進軍日本允諾伴遊道枝駿佑 清原果耶失眠「腳都在發抖」
- 拜登批盟友日本「仇外」 日政府向美方抗議：不正確且遺憾
- 日本兒童夯「打麻將」練腦力、摸牌動作老練 全國麻將教室開設達140間
- 余天失聯孫子孫女找到了！新北社福中心：現由家屬照顧中
- 花蓮觀光業者陳情「有人來就有飯吃」 鄭文燦允振興方案6月上路
- 日本新紙鈔倒數發行2個月 企業加緊更新設備、估經濟效益高達5千億日圓
- 日本恐成首個因少子化滅絕國家 學者估日本696年後僅剩1名兒童
- MLB》大谷快腿跑2盜 延長賽敲關鍵追平安打 道奇再見安打退勇士