睡覺遇地震別急著起床！否則更易受傷　想保命做好「這件事」

睡覺時遇地震怎麼辦？很多人第一動作是起床，接著開門、甚至跑到戶外。不過，內政部提醒，睡覺時遇地震，反而要先留在床上，因為急著離開可能會被掉落的物品砸中，受傷的機會會更高。

內政部昨（4/9）在臉書發文，指出當地震發生時，如果在劇烈搖晃中急著離開床上、嘗試移動，很可能被掉落的物品，或是翻覆的家具砸傷，受傷的機會反而比留在床上還高，因此要先留在床上。

留在床上又該怎麼做呢？內政部說，這時候應該「轉身臉部朝下趴著、縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部」，直到搖晃停止。

內政部提醒，近期餘震仍不斷發生，若下次睡覺遇到地震時，請不要緊張、避免慌亂移動，保持冷靜，記得「趴下、掩護、穩住」口訣，留在床上，才能保護自己和保護家人。