張鈞𡩋怕被說憔悴吃味精秒腫　拒參戰《浪姐》：不要荼毒大家

張鈞𡩋今（ 4╱13）以品牌代言人身分出席保養品牌「RÈXOS」商品發表會，感冒的她聲音有點沙啞、有鼻音，只能狂喝薑茶，「現在好一點，不然剛剛是一直在流鼻涕，化妝師就要一直補（妝）」。最近暴瘦的她怕看起來憔悴，透露出息活動前都會下狠招吃味精讓自己稍微腫一點點，「因為味精是最快、馬上就腫，我是吃味精反應很快的人」。

至於會選擇吃味精，張鈞𡩋笑說有次拍戲，因狀態不好，媽媽煮了1碗麵給她吃，「吃完了之後，下次立刻拍的時候，導演就說『妳是誰？剛做了什麼』？我整個人的臉都腫了，我是那個時候我才知道我對味精的反應其實比較大」。

因感冒，張鈞𡩋昨晚不到9點50分就睡了，她透露去年底許願希望可以每天睡滿8小時，她也愛看養生影片，「因為拍戲很容易會吹到風、感冒，可是在那樣的環境其實很難有保護，還是要靠自己，所以我開始很重視各種穴位的各種功能，我就會處理一下自己」。

43歲的張鈞𡩋坦言不怕老化，「我覺得現每一個狀態都很適合不同的角色，有的時候臉上有一些歲月的痕跡其實更有故事感，所以我沒有很排斥自然老去這件事，但是可以讓它延緩，我覺得是也不錯啊」！

被網友封「自律女神」，張鈞𡩋分享：「我覺得自律這件事情有一個很大的關鍵點是你一定要喜歡你做的這件事或者你持續做這件事。」像她就熱中跑步，「跑步的時候我會發現我在裡面得到很多的紓壓」。

事業心重的張鈞𡩋坦言沒想讓自己停下來，自嘲「瘋狂的工作者」，「我都在拍都沒有休息，所以才感冒」。她透露今年會挑戰比較有趣的古裝，「跟之前的類型是完全不一樣，會有比較帥氣的表現」。

而張鈞𡩋也被網友拱參戰《乘風2026》（《浪姐7》），但她笑說：「我就不想毀了節目啊！我那麼誠心的研究我的演技，就是因為我唱跳俱不佳，所以就不要去荼毒大家，我會好好演戲的。」