營養師相關報導 - 太報 TaiSounds

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營養師

美國飲食指南推「多吃紅肉、全脂乳」顛覆認知！台灣版本Q2將重新調整

2026-01-09 17:44

美國川普政府近日公布最新飲食指南，顛覆過往建議，提倡多攝取肉類、乳製品、健康脂肪、蔬菜、水果，並將全穀類置於飲食底層，亦避免加工食品的攝取。衛福部長石崇良今（9）日透露，國內「每日飲食指南」今年也將更新，發布時間將延至第二季，以納入最新國際研究成果，將與國內專家討論。
酸蔣萬安「不聽祖父的話」黃偉哲跟進營養午餐免費

2026-01-09 16:14

繼台北市長蔣萬安開出第一槍後，不少縣市跟進宣布國中小學營養午餐免費，台南市長黃偉哲今天（1/9）下午開記者會宣布，今年9月1日起公立國中小學營養午餐將全面免費。
啦啦隊熱力應援專家助攻　渣打馬拉松打造安心備賽空間

2026-01-08 18:07

2026渣打臺北公益馬拉松將於本週末的1月11日開跑，為協助跑者以最佳狀態迎戰賽事，自即日起一連3天，於臺北松菸文創園區5號倉庫，推出全新企劃「跑者備賽基地」，以「一起，跑更遠」為主題，結合備賽服務、專業分享與多元體驗，陪伴跑者完成賽前調整。
營養午餐免費？自費？淪首長「福利軍備競賽」　全教總認這2事更重要

2026-01-08 14:54

營養午餐免費近日掀起熱議，台北市長蔣萬安拋出宣布北市國中小學營養午餐全面免費後，台中市長盧秀燕8日也宣布自115學年度起，台中市公立國中小的營養午餐全面免費，預估超過21萬名學生受惠，年需要的預算大約是25億元到30億元；連原本不跟進的高雄市，市長陳其邁今也宣布跟進。對此，全教總透過新聞稿指出，在缺乏完整配套下，全面免費極可能淪為地方首長的「福利軍備競賽」。
基隆宣布跟進台北　「今年9月起」國中小營養午餐免費

2026-01-07 20:44

台北市宣布公立國中小營養午餐全面免費後，基隆市政府今（1/7）日傍晚也表態跟進。基隆市長謝國樑與教育處長徐嬿立當日前往台北市政府向台北市長蔣萬安請益後宣布，自今年9月開學起，基隆市公立國中小營養午餐將全面免費，預估將有2萬2000多名學生受惠。
國人外食高鹽糖風險！衛福部擬推食品「紅綠燈」警示

2026-01-05 15:36

國人外食比例高，普遍面臨鹽、糖、飽和脂肪及熱量攝取過量問題，增加肥胖、三高及心血管疾病風險。衛福部正研議推動食品「紅綠燈警示標示」，協助消費者快速判讀食物中的鹽、糖含量。
天冷多人送ICU！發作前都吃過一料理　營養師急示警

2025-12-16 11:01

天氣變冷，大家都想吃熱呼呼的料理。不過，營養師提醒，近期遇到心肌梗塞個案，發作前都吃了麻油雞、薑母鴨等料理，這些加酒料理雖經過烹調，仍殘留酒精，加上含有大量油脂，建議三高患者還是別吃比較好。
端出孩子喜歡的菜！台南校園廚餘減量「每天1530公斤」

2025-12-12 20:54

為防堵非洲豬瘟，政府禁用廚餘養豬，引發廚餘如何去化疑慮。台南市11月啟動「校園廚餘減量運動」，透過調整菜單、精準掌握供餐量、強化用餐教育及落實廚餘瀝水等方式，大幅減少廚餘，平均每天可少掉1530公斤，降幅18.8％，優於預期。
張庭瑚《絕勝》演林家正　花2小時黏鬍子

2025-11-28 00:35

在《全明星運動會》中被譽為「被耽誤的運動員」的張庭瑚昨（11╱27）現身《絕勝》在樂天桃園棒球場舉辦的探班記者會，他將飾演「心靈捕手」旅美球員林家正，每天上戲都要花2個小時黏上鬍子，卸妝要半小時到1小時，笑認：「我自己沒辦法留這麼茂盛。」
曝拔河世界冠軍6連霸秘密　醫療團隊發行運動專項防護秘笈

2025-11-20 16:21

長庚醫療財團法人今舉辦《拔河運動員健康手冊》發表記者會，正式推出全台首本以拔河運動為主題的健康公益專冊，邀請榮獲世界運動會6連霸的景美女中拔河隊共同出席，手冊內容涵蓋運動防護、運動營養、運動禁藥與運動心理四大面向，提供拔河運動員與教練最實用健康照護指南。

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