增肌相關報導 - 太報 TaiSounds

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增肌

Rain中文拜早年　曝造冰塊肌祕訣

2025-12-30 16:30

韓國天王Rain（鄭智薰）明年1月17日將在台北小巨蛋舉辦「STILL RAINING：ENCORE」巡迴演唱會，他特地越洋錄影片向台灣粉絲「拜早年」，他不僅用字正腔圓的中文說：「大家好，我是Rain，新年快樂！」隨後更甜蜜告白：「你們知道 2026 年我最期待的時刻是什麼時候嗎？就是 1 月 17 日，能和填滿台北小巨蛋的大家一起吶喊的那一刻。」
【專訪2-2】振永被台灣一美食嚇到　日嗑5餐造巨肌

2025-12-26 00:02

《那張照片裡的我們》故事以1977年桃園中壢事件為背景，韓星振永為此還來台拍攝，他坦言獨自來台本來也以為會很寂寞，但李沐、宋柏緯等夥伴常帶他去吃美食，「所以比我想像中還要不孤單」。尤其住的地方附近有很多百貨公司，他收工後的樂趣就是去朝聖美食店。
台灣鯛早非當年的吳郭魚！他專業整理5大QA：品質好到可做生魚片

2025-12-07 15:28

台灣鯛日前爆出檢出禁藥的烏龍事件，引起社會關注，網路也出現各種資訊，許多內容卻不正確。為此，嘉義縣農業處漁業科長張建成昨（12/6）在臉書整理出6大Q&A，希望讓大家對台灣鯛有更多了解。
羅浮宮竊案嫌犯竟是網紅　有15項前科、曾當龐畢度中心保全

2025-11-06 12:40

法國羅浮宮博物館上月發生驚天竊案，價值8800萬歐元（約新台幣33.1億元）的8件皇室珍寶被竊。法國媒體報導，其中一名嫌犯是小有名氣的網紅，曾在巴黎龐畢度中心擔任保全。
FEniX大尺度肌情開唱　「台上台下哭成一片」

2025-05-19 01:50

男團「FEniX」前天（5╱17）在台北TICC舉辦首場大型演唱會「MBB 2025 LIVE CONCERT」，5人展現健身飲控成果挑戰大尺度服裝，承隆透露每次去健身房，總在休息時間看到彼此奄奄一息的臉；MAX對於規律健身、斷碳水直呼痛苦，獻唱給歌迷的情歌〈你成為了我最難忘的人〉時，全場一同回憶這一路上的點滴，「台上與台下都哭成一片」。
台灣第一人！林芯儀魔鬼身材奪健身總冠軍親吐備戰甘苦

2025-04-05 13:20

歌手林芯儀熱愛健身，經過8個月的魔鬼訓練後，近期參加IFBB「Women's Fit Model」健美比賽，在新人組及女子健身模特兒公開組雙料奪冠後，晉級勇奪女子健身模特兒「全場總冠軍」，她感動地表示：「真的沒有想過這一天」！
李俊昊一到飯店嗨丟拐杖　狂掃台灣美食點名芒果冰

2025-02-21 17:38

韓國二代野獸男團「2PM」成員李俊昊今（2╱21）帥氣現身台北記者會，為明起一連2天在台大綜合體育館舉辦的「Midnight Sun」個人見面會暖身，上月韌帶受傷的他昨拄著拐杖抵台，今則沒拿拐杖，似乎復原許多，常來台的他先以中文打招呼：「大家好，我是李俊昊。」被問中文是否有進步時？他笑說：「有準備1句話。」接著甜問：「有沒有想我？」
林志穎49歲娃娃臉「不太合理」　曝Kimi暴風抽高：幸好基因像媽媽

2024-08-01 19:09

林志穎今（8╱1）以代言人身分出席醫美品牌愛爾麗記者會，他才剛帶全家到美國天倫遊3周，在拉斯維加斯還遇上攝氏48度熱浪，因每天吃漢堡，身高172公分的他養肉到60公斤，還透露14歲長子Kimi抽高到175.3公分，「幸好基因像媽媽（Kelly），我比較安心」。Kimi狂打籃球，目標長到183公分。
太報ｉ健康》好身材迎接夏天！專家曝「4關鍵部位」瘦身法

2024-07-11 19:30

又到了去海邊穿比基尼、展現身材的旺季，好身材的4個關鍵部位，不外乎就是手臂、腹部、臀部以及雙腿，《太報》特別邀請兩位資深物理治療師，為大家示範幾個簡單的動作，每天花10到15分鐘，就能打造全身的肌肉緊實度及線條喔！快快點擊影片一起動起來！
太報ｉ健康》大長美腿不是夢！「這2招」9頭身超有感

2024-06-22 20:00

天氣越來越炎熱，想穿短褲露出修長美腿，那就跟著《太報ｉ健康》一起動起來！資深物理治療師為大家示範2組初階運動，讓你在睡前，或者邊追劇邊做，就能輕鬆燃燒腿部脂肪，快快點擊影片收看！

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