睡眠品質相關報導 - 太報 TaiSounds

睡眠品質

年節相聚顧健康！長輩常說「吃不下、睡不好…」恐藏身體衰退前兆

2026-02-20 14:00

過年團圓，很多人忙著張羅年菜，走春拜年，但別忘了，一年之中，最容易看見爸媽身體變化的時刻，其實就是年節這幾天。高雄美兆診所院長陸教義醫師提醒，長輩的健康問題，往往不是突然發生，而是「功能」慢慢下降。趁著年節相聚，可以從吃飯、走路、精神狀態等細節，好好觀察父母的健康狀態。
神奇豆子！嬰兒「放入豆盆」睡眠變好　美夫婦實測結果曝…千萬網友喊神奇

2026-02-16 15:46

新生兒最讓父母親擔心，新手爸媽更是容易陷入育兒地獄，除了晚上睡眠根本睡不好，如果遇上小寶貝身體不舒服，卻只能用哭來表達時，爸媽也真的只能跟著小寶貝一起哭！美國一對新手爸媽遍尋不著孩子能夠安睡的方法，竟試了一個偏方，就是把嬰孩的腳放入豆子中，結果居然有效，短短數天就超過1000萬次瀏覽，網友紛紛直呼「太神奇」。
只有他們能住！北車地底「膠囊旅館」曝光網：考慮上架訂房網嗎

2026-02-05 13:24

這個空間設計有三大特色，包括：獨立膠囊空間，隔音又遮光，一秒進入深度睡眠；綠意盎然的設計，舒緩緊繃的神經；下工作崗位後確保休憩品質、上工時精神飽滿繼續守護旅客安全。
明迎大寒「6大開運法」曝光！吃這個最補氣　4生肖注意健康

2026-01-19 15:08

週二（1/20）即將迎來過年前最後一個節氣「大寒」，此時寒氣達到高峰，養生與開運更為關鍵，名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙提醒，大寒期間鼠、馬、羊、豬等4個生肖的民眾，特別容易因勞累引發神經緊張、失眠與免疫力下降，需要格外留意作息與健康調養。此外，大寒象徵「藏養」與「回收元氣」，從飲食、穿著、起居到情緒管理，都關係到新一年運勢根基，只要順應節氣調整生活節奏，便能安然度寒、為來年累積好運。
周末賴床有理！補眠「降低23％大腦老化風險」　醫：比醫美打針CP值更高

2026-01-11 15:23

現代人工作忙碌，平日事情多到爆，很容易熬夜、晚睡導致睡眠不足，不少民眾會在周末「賴床」補眠。對此，減重醫師蕭捷健表示，根據4000人的研究發現，若適度補眠確實能降低大腦老化風險23%，減少退化，甚至比去醫美打上萬元的針CP值更高。
台亞攜手麗臺生醫　CES 2026全球首發非侵入式血糖手錶　搶攻智慧醫療新商機

2026-01-07 15:19

台亞（2340）與麗臺生醫於1月6日（美國時間）在美國國際消費性電子展（CES 2026）聯手發表全球首創、業界唯一的「非侵入式無創血糖趨勢追蹤」智慧穿戴解決方案，並同步亮相非侵入式血糖感測智慧手錶，向全球市場展現台灣智慧醫療技術的創新實力。
邊抽菸邊備料！高雄知名腿庫飯遭點名　網炸鍋...業者認了

2025-12-18 13:23

高雄市苓雅區一家經營逾40年的腿庫飯名店遭網友踢爆，員工竟在備料時邊抽菸、食材直接放地，引發網路炸鍋。網友PO出影片痛批，該店不僅衛生堪憂，長年佔用道路、噪音擾民，讓鄰居苦不堪言，網友全炸鍋；高市府衛生局今（12/18）獲報查察後，業者坦承影片內容屬實，將依法開罰並限期改善，否則最高可罰2億元。
腹背痛到睡不好！婦半年爆瘦10公斤　醫直上胰臟內視鏡超音波「找到癌王」

2025-12-14 11:18

胰臟癌患者被診斷出時常常已是晚期，是醫界公認的沉默癌王，禾馨醫院胃腸肝膽科醫師林相宏近日分享，一名70歲女性患者發現近半年常發生腹脹，食量也變小，睡覺時也常發生腹痛到彎腰的狀況，爆瘦10公斤，就醫進行胰臟內視鏡超音波檢查，赫見胰臟腫瘤超過4公分，且已淋巴轉移、血管侵犯。
床太亂比較健康？英國研究揭醒來先別急著鋪床：反提供塵螨滋生環境

2025-12-11 11:07

有些人習慣起床後立刻將床鋪好，不過英國倫敦金斯頓大學（Kingston University）一份研究指出，這個舉動反而可能讓床鋪成為「塵螨溫床」，對健康造成負面影響。相反地，起床後不立刻鋪床，能夠創造乾燥、不利塵螨生長的環境，顯著減少塵螨的數量。
緯創醫學科技亮相「2025台灣醫療科技展」發表AI智慧照護與外骨骼核心技術

2025-12-04 13:34

「2025第九屆台灣醫療科技展」今起至12月7日在台北南港展覽館一館舉行，緯創醫學科技（Wistron MedTech）今展示兩大核心技術——智慧照護系統 BestShape Night 與智慧輔具外骨骼 Exia，並宣布與多家醫院及企業展開跨界合作，打造全齡健康與行動力的新生態。

年節相聚顧健康！ 長輩常說「吃不下、睡不好…」 恐藏身體衰退前兆

神奇豆子！嬰兒「放入豆盆」睡眠變好 美夫婦實測結果曝…千萬網友喊神奇

只有他們能住！北車地底「膠囊旅館」曝光 網：考慮上架訂房網嗎

明迎大寒「6大開運法」曝光！吃這個最補氣 4生肖注意健康

周末賴床有理！補眠「降低23％大腦老化風險」 醫：比醫美打針CP值更高

台亞攜手麗臺生醫 CES 2026全球首發非侵入式血糖手錶 搶攻智慧醫療新商機

邊抽菸邊備料！高雄知名腿庫飯遭點名 網炸鍋...業者認了

腹背痛到睡不好！婦半年爆瘦10公斤 醫直上胰臟內視鏡超音波「找到癌王」

床太亂比較健康？英國研究揭醒來先別急著鋪床：反提供塵螨滋生環境

緯創醫學科技亮相「2025台灣醫療科技展」 發表AI智慧照護與外骨骼核心技術

年節相聚顧健康！長輩常說「吃不下、睡不好…」恐藏身體衰退前兆

神奇豆子！嬰兒「放入豆盆」睡眠變好　美夫婦實測結果曝…千萬網友喊神奇

只有他們能住！北車地底「膠囊旅館」曝光網：考慮上架訂房網嗎

明迎大寒「6大開運法」曝光！吃這個最補氣　4生肖注意健康

周末賴床有理！補眠「降低23％大腦老化風險」　醫：比醫美打針CP值更高

台亞攜手麗臺生醫　CES 2026全球首發非侵入式血糖手錶　搶攻智慧醫療新商機

邊抽菸邊備料！高雄知名腿庫飯遭點名　網炸鍋...業者認了

腹背痛到睡不好！婦半年爆瘦10公斤　醫直上胰臟內視鏡超音波「找到癌王」

緯創醫學科技亮相「2025台灣醫療科技展」發表AI智慧照護與外骨骼核心技術