鄭照新1年瘦24公斤　台中副市長公開減重3招「茶葉蛋加黑咖啡」

台中市副市長鄭照新報名衛生局及運動局舉辦「2026台中星燃計畫：燃脂升級行動」，親揭1年減重24公斤心路歷程，原本體重達112公斤，如今已瘦至88公斤，整個外型瘦了一圈，成功變回「台中張信哲」。

鄭照新表示，促使他下定決心改變的關鍵並非外觀，而是深受痛風折磨與對健康的體悟。他大方公開瘦身方法，首先是「學會讓自己聰明吃飽」，聽取議員吳建德的建議，嘗試「茶葉蛋配咖啡」的搭配，第二招：透過大量飲用氣泡水取代對糖分的依賴，幫助度過戒糖期的不適；而他也善用台中便捷的Ubike當每日通勤方式。3招下來，他驚覺瘦身速度是單純控制飲食的1.5倍。

鄭照新說，台中連續8年在六都中奪得全國最幸福城市，但是「幸福不代表要幸福肥」，而是要「健康幸福」，減重成功後，除了痛風不再復發，也改善過去因體重過重導致打呼問題，如今睡眠品質大幅提升，精神也變得更好。

台中市衛生局長曾梓展指出，今年減重挑戰賽開放年滿18歲、身體質量指數（BMI）≥ 27的台中市民參加，進行為期3個月的減重挑戰。市府今年祭出總獎金高達150萬元的健康獎勵，只要成功減重達5%以上，即可參加總獎額40萬元抽獎；若減重達10%以上，個人組最高可獲3萬元獎金，職場組最高更可獲得6萬元獎勵。