2024-04-25 11:48
近期頻傳「過勞死」悲歌,從苗栗地院書記官過勞病逝後,新北市府捷運局工程管理科科長也疑似趕工搶修環狀線,過勞不幸逝世;內科醫師姜冠宇提醒,長期睡眠不足影響身體許多面向,建議大家有空有小睡補眠,如果睡不夠就別硬撐運動,還是多睡覺比較重要。
2024-04-18 15:22
不少人想減肥又無法控制口慾,近年來掀起一股「168斷食法」飲食模式,每天集中8小時內進食、剩下的16小時不吃,網路上也有許多人分享藉此成功瘦身經驗;近期美國心臟協會最新研究卻指出,這方法可能增加9成心血管疾病風險,北市聯醫則認為,這說法仍需近一步研究證實。
2024-04-18 07:30
★水瓶座: 環境與夥伴可能出現變動,或有出國、旅行的計劃。學習得貴人相助。 ★雙子座: 講好的事情將有變化,須與人重新討論,團隊或人脈將是有力的支持。 ★天秤座: 與朋友、社團的互動頻繁,雖得到幫助,卻常有變數。團隊合作有成。
★摩羯座: 容易處理家人、伴侶、住所相關的事情或財務。能得到家人實質幫助。 ★金牛座: 家人、住所、過往的事情將再度激發獨立成長意識。新的計劃將成形。 ★處女座: 外國、遠距、專業、未來相關的計劃帶有不確定性,須善用夥伴力量。
★白羊座: 魅力四射,投資、創作愉快。易衝動消費,為娛樂、戀情、小孩花錢。 ★獅子座: 事業、名聲、對上關係變化中帶成長機會,將有個人表現或提升空間。 ★射手座: 為長途旅行、出差、學習、考試辛苦,但成果令人滿意。異國桃花旺。
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