「手機保母」養小孩？10至12歲孩童一週玩手遊13小時、兒盟籲：每天擁抱孩子30秒

兒盟調查，10至12歲孩童平均一週玩手機遊戲13小時。兒盟執行長白麗芳認為，孩子滑手機是「長期沒有選擇下的習慣養成」，建議家長陪孩童建立習慣，養成真實、有品質的互動。

兒童福利聯盟今天舉辦「2021疫情時代下台灣兒童幸福感調查報告」記者會，針對10至12歲兒童調查，發現平均一週玩手機遊戲13小時，12歲玩的時間幾乎是10 歲的2倍；另外，調查顯示每週玩到18小時以上的孩子最不幸福。

白麗芳表示，絕大部分家長以為，如果讓小朋友自行選擇，應該就是全部的休閒時間都會滑手機，但這個假設不一定是正確的，或者是「長期沒有選擇下的習慣養成」。

白麗芳強調，為了聯繫，現在要小朋友沒有手機太困難，因此家長應陪孩童建立習慣，如吃飯時間一家人都不能用手機，才會有真實、有品質的互動；現在很多「手機保母」，但孩子尤其是學齡前，不應該用手機來安撫，若從小養成每天固定的活動，孩子也會期待。

根據調查，在學校氣氛與同儕互動中，有11.4%孩童不認為自己與同學相處愉快，甚至有9.9%不認為學校安全；在與家人相處關係中，8.5%孩童感受不到與家長相處的幸福時光，19%不覺得家長有聽他們的心聲。

休閒生活部分，有33%孩童認為休息、休閒時間不足，超過6成6到晚上7時後才有自己的時間，甚至24.9% 每天只有1小時自由放空的時間。

值得一提的是，有41%的孩子表示煩惱來源是武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情，僅次於課業壓力，主要受限於疫情，可以出去玩的地方變少。

與會的藝人艾力克斯認為，疫情是每個家庭的挑戰，但用不同的角度去看，家人相處的時間變多，就看每個家庭怎麼運用。

兒盟表示，前一次進行幸福感調查是在2017年，相較這2次數據，今年較2017年分數略為下降，其中以10歲兒童在「我喜歡我自己」這項退步最多。

兒盟建議家長，每天與孩子擁抱30秒、傾聽陪伴30 分鐘、週三不加班，養成固定相處時間，拉近彼此距離；另外引導孩子多從事運動或戶外活動，而不是只有手機遊戲；在傾聽孩子意見時應適時納入他們的想法，促進溝通。