假日森呼吸！到內湖「圓覺寺步道」賞花、看瀑布、小動物戲水

圓覺寺步道。（圖片來源／Facebook）

圓覺寺步道，全程1小時輕鬆來回

政府於2018年推出了「台北南北大縱走」登山活動，包括北縱走69公里，南縱走23公里，全長約92公里，其中，內湖的圓覺寺步道相當平緩好走，且只要步行大約半小時就可以看見瀑布，全程1小時輕鬆來回。

遊客在前往圓覺寺步道的途中，會先遇到占地4.6公頃的大溝溪溪畔生態治水園區。 若在此駐足可以欣賞滿滿的五彩花海，包括秋海棠、金魚草、一串紅等。所以，假日會有不少家庭來這邊野餐，享受親子時光。

圓覺寺步道。（圖片來源／李國榮Facebook）

圓覺寺步道，花卉與溪相伴

沿著大溝溪溪畔生態治水園區走，不一會兒就會抵達圓覺寺步道入口。遊客可以在入口處，欣賞一整片的台灣扁柏幼苗及高挺的肯氏南洋杉，緊接著就是單身複葉的柚子、固有種台北玉葉金花、木苧麻、杜虹花、江某、水冬瓜、冷水花等植物花卉。（推薦閱讀：去新竹山上約會，賞櫻花、看雲海、拍銀河）

除了，植被以外，步道沿著溪行，因此兩旁就是溪流，會讓人有種走在溪水上的錯覺。若遊客足夠幸運的話，還有機會看到小狗在溪裡面戲水。進入步道不久後，便會遇到前往鯉魚山的左岔路，仍取直行，瀑布就在眼前。

圓覺寺步道。（圖片來源／董美容Facebook）

圓覺寺瀑布的「空氣維他命」有助於身體健康

圓覺瀑布下的休憩區是遊客最喜歡駐足的地點。因為，圓覺瀑布衝擊激發水氣，而這些水氣裡面夾雜了大量的陰離子，若陰離子與芬多精結合的話，會產生「空氣維他命」，有助於身體健康。

瀑布再往上走，就會抵達圓覺寺。值得注意的是，這段階梯較陡，需要多停幾次調整呼吸。

圓覺步道有水有遮陰，寬敞可以撐傘又平緩，熱天可以來雨天可以來。