曹佑寧挑戰神將魔鬼訓練挨罰　范逸臣「失眠症狀突然好了」

范逸臣、曹佑寧今晚（1╱6）8點在《鬥陣大廟埕》中挑戰「神將」，不僅得在3天內學好，沒過關還要被懲罰做伏地挺身，范逸臣苦笑表示經過魔鬼訓練後，「回家秒睡，失眠症狀都突然好了」。

日前范逸臣、曹佑寧到蘆洲忠樂軒找會長李尚慶拜師學藝學習「神將」，剛好當周末蘆洲宮廟大會師，忠樂軒也要「出軍」參加繞境，會長即對2人展開一系列訓練。

忠樂軒會長提到神將最重要的就是手部擺動，要靠腰部與下半身力量，曹佑寧忐忑詢問一般人大概要學多久才能出陣？會長說有人學7小時就會，最慢的3年才學會。


自認有信心但沒把握2人先挑戰「農夫載重訓練」，背負6、10、20公斤的重物不屈膝，再接著做「平衡訓練」，會長安排載重加上平衡訓練一起做，沒過關的要做伏地挺身，這讓自認平衡感不好的曹佑寧果真出錯，馬上接受懲罰。

正當2人累得七暈八素時，會長加碼拿出等同神將40公斤重的竹架子訓練，范逸臣說：「很多時候看我們兩眼發直看著前方，但其實我用身體感受與架子之間的平衡點。」曹佑寧透露第1次練習一直在找感覺，腰痠、手痠到快撐不住，改用核心力量才慢慢上手。