2024-03-03 07:00
胃食道逆流常常火燒心,長期未治療恐怕還會提高食道癌風險!一名30多歲女性長期因為胃食道逆流就診,不過經過藥物治療效果卻仍然相當有限,經過醫師詳細問診,才發現原來是「邊吃飯邊滑手機」的習慣,導致長期飲食姿勢不良,害她不管怎麼吃藥都容易復發。
2024-02-23 16:28
明(2/24)日就是一年一度的元宵節,營養師提醒,元宵與湯圓都是糯米粉裹內餡,吃多了不僅容易造成腸胃過大的負擔,例如脹氣、胃痛,糖尿病者食用過多的湯圓,也可能因為糯米外皮及甜內餡,使血糖飆升,舉例50公斤的民眾食用4顆芝麻湯圓,需快走1小時又8分鐘、騎腳踏車則需1小時又33分鐘才能消耗掉。
2024-02-02 10:42
吃飯要細嚼慢嚥是真的!一名53歲莊先生日前吃完早餐後,出現吞嚥困難、疼痛、流口水等症狀,血壓值直逼220mmHg,沒想到醫師竟在他的食道口夾出一塊6公分的豬軟骨;醫師提醒,此時千萬別繼續進食,否則異物越推越深恐導致消化道破裂。
2023-12-22 17:48
今天(12/22)就是冬至吃湯圓的日子!吃湯圓不僅是傳統,也含有「長一歲」的意涵。然而要怎麼開心吃湯圓又不造成身體負擔?營養師高敏敏在粉絲團公布市售湯圓熱量圖鑑,同時分享「爽吃不怕胖」的撇步
2023-12-08 07:10
台灣在2025年即將邁入超高齡社會,隨著高齡人口逐漸增多,在未來,善終議題不只是醫療體系,也是整個社會必須面對的問題。
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