你想不到的職業》從害怕觀眾到帶動全場　男啦啦隊背後其實超辛苦

2026-03-17 12:03

TaishinWonders的Cooper和皓皓分享男啦啦隊的真實故事。 從一開始害怕觀眾、不敢互動，到慢慢找到節奏，把熱情傳染給整個球場。 大家看到的也許只是光鮮亮麗的舞台，但背後其實有很多練習、壓力和心態的調整。 競技出身的皓皓，為了記舞甚至連洗澡、睡前都在看影片練習。 對想加入啦啦隊的新手，他們也給出最重要的一個建議—— 「心態，比任何事情都重要。」

瘦身甩肉迎新年！前職籃啦啦隊「嘎嘎」化身皮拉提斯教練帶你動起來

2026-02-17 07:00

年節期間暴飲暴食，且長時間進食、不定時用餐，身體承受不少多餘脂肪與熱量無法消化，但遵照「三分靠運動、七分靠飲食」概念，也能達到瘦身效果，前超級籃球聯賽（SBL）高雄九太啦啦隊隊長嘎嘎，現任「Pike Six」皮拉提斯教室駐場教練，為大家示範三個皮拉提斯動作。

對夢想家這名高帥球員印象深刻！三上悠亞強調「啦啦隊不是主角」

2025-12-23 16:27

福爾摩沙夢想家今（23日）為啦啦隊 Formosa Sexy新成員三上悠亞舉辦媒體見面會，她也將在本周的主場賽是首度亮相，去年她就曾以「一日啦啦隊」身分與夢想家合作，今天不免被問到印象深刻的球員，她也大方給出答案，另外，三上悠亞強調，「啦啦隊就是幫選手加油，不是主角」。

炸裂！Fubon Angels全員比基尼　完爆粉絲眼球

2024-01-22 16:09

繼「Fubon Angels《 Volume Up! 》演唱會」門票完售大獲好評後，Fubon Angels再放大絕，今天公布20名女孩全陣容比基尼泳裝造型，完爆炸裂粉絲眼球。

佳世達尾牙韓國大勢女團aespa開唱 !　演唱會等級登場嚴控出入

2024-01-16 16:22

明基佳世達集團旺年會於1月16日南港展覽館登場，創國內尾牙先例邀請韓國大勢女團aespa首度來台，與台灣的人氣樂團告五人，登場熱力開唱。aespa曾創韓國女團專輯發行首日銷售額新高，高人氣深受員工喜愛，這次尾牙共40間關係企業、超過7000名同仁共襄盛舉，員工直呼「太幸福了！」希望集團龍年業績長紅。

啦啦隊女神辣舞PK飄火藥味　安心亞噹阿Ken「好吵」

2023-03-26 12:32