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水煮

吳建豪瘦到脫相！臉頰凹得超明顯　網看傻了：怎麼突然變老頭

2025-12-03 15:34

F4巡演將於12月在上海舉行，吳建豪近日PO出自拍照，被發現瘦了許多，臉頰明顯凹陷，身形也小了好多號，網友看了驚呼「怎麼突然變老頭兒了」、「脫相了這是」。
投書／抗癌也要顧心！術後特別門診不只顧傷口，更幫你把心安頓好

2025-11-02 15:44

腫瘤治療成功是抗癌之路的一大步，但術後的心理調適同樣關鍵。隨著輔助醫學在腫瘤治療中的重要性日益凸顯，專家指出，術後的情緒管理對於患者的康復與生活品質提升具有深遠的影響。
張棟樑起床先吞2顆蛋備戰　等21年打造4000人KTV

2025-10-29 10:07

張棟樑出道21年，宣布明年1月10日將帶著全新巡演「第二十一個故事」唱進高雄流行音樂中心海音館，兌現與歌迷的約定，巡演名稱象徵他用音樂寫下人生新篇章，他感性表示：「舞台是我的日記本，每1首歌都是寫給時光的情書。」
《國色芳華》楊紫狂瘦10公斤！瘦身變美秘訣瘋傳　營養師點出關鍵

2025-09-17 11:08

「陸劇女王」的楊紫因演出《國色芳華》、《家有兒女》被大家所熟知，童星出身的她從前形象多為「圓潤可愛」，而現今身材腰身纖細，楊紫不吝嗇分享「瘦身祕訣」，其中「8+2飲食法」更是她瘦下10公斤的關鍵，如今，也公開自己的三餐食譜。不過，營養專家指出，這套飲食菜單仍有營養缺失的隱憂，可能導致血糖不穩定。
吞血壓藥30年 50歲科技業廠長靠3招「3個月停藥」

2025-09-15 17:44

高血壓必須吃藥一輩子嗎？一名50多歲的高科技業廠長從高中時期開始，就因家族性高血壓必須天天服藥，由於熱愛麵食與重口味，體重不斷攀升，甚至出現心悸症狀，且罹患中度脂肪肝。如今在醫師與營養師合作下，奇蹟發生了，他調整飲食與生活形態，只花3個月就擺脫服用30年的血壓藥。
過普渡變肥肚！見零食就流口水　醫揭「是它搞鬼」！關鍵原因曝

2025-09-06 07:00

中元普渡桌上滿是三牲零食，對減脂族是一大考驗。其實這不是嘴饞，而是大腦被食物刺激啟動「想吃模式」，讓人暴食停不下來。研究顯示，肥胖者對高熱量食物反應更強烈，卻難以獲得快感，反而更容易過量。醫師提醒，減脂要靠方法，才能在節慶兼顧美食與健康。
《天之驕女》男星不菸不酒仍罹大腸癌　「貪小便宜」免費篩檢救回一命

2025-08-29 10:58

曾演出《天之驕女》、《黃金歲月》等劇的涂晨洋曾罹患大腸癌第0期，他在《聚焦2.0》中透露在接種疫苗時因「貪小便宜」的心態做了免費糞便潛血篩檢，不料竟查出罹癌，嚇得他趕緊到醫院複診，他選擇進行「無麻醉」的大腸鏡手術，結果痛到直呼：「雷射都沒這麼痛！」
年度中等學校熱舞大賽　40隊伍挺進決賽週六板橋開尬

2025-08-20 22:05

年度全國中等學校熱舞大賽匯集北、中、南三區共111支隊伍、超過800位熱血學子報名參加，歷經四週預賽，40支隊伍挺進決賽，將於本週末（23日）下午起，於新北市板橋區大遠百熱鬧登場，教育部體育署鄭世忠署長今(20)日在決賽記者會中恭喜晉級決賽的40支隊伍，開場表演青春洋溢充滿爆發力的舞蹈，預告本屆賽事精彩可期。
世大運德國登場營養師：每日必備茶葉蛋照護台選手

2025-07-18 21:59

一顆熱騰騰的茶葉蛋，撫慰選手征戰異鄉的緊張情緒。德國萊茵魯爾世大運期間，台灣後勤團隊設立膳食廚房，為近200名選手每日備餐。膳食廚房負責人、營養師潘奕廷說：「茶葉蛋是每日必備，不僅富含蛋白質，也讓選手有回家的感覺。」
內戰兩年半數人口陷饑荒　蘇丹人民吃野草啃煤炭止飢

2025-06-30 12:22

位於非洲東北部的蘇丹爆發內戰逾兩年，已造成2萬人喪生、1300萬人被迫撤離家園，但在俄烏與中東戰火不斷、國際情勢瞬息萬變的時局中，沒有受到太多重視。美聯社報導，蘇丹目前約半數人口面臨嚴重糧荒，許多民眾除了水煮野草和野生植物以外，幾乎沒有其他食物能止饑。

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