HBK｜寶刀也會老？球迷頻怨LeBron表現　實為驚人續航力遮蔽38歲高齡的鐵證

自從2020年奪冠後，洛杉磯湖人這幾年搖搖欲墜，昔日被視為超級組合的LBJ＋AD都無力扛起球隊，加了Westbrook組個三巨頭更陷入水土不服的局面，傷病、默契、球團的決策，種種因素都讓紫金大軍成為笑話，開始不停被酸民攻擊與看輕。

LeBron James做為球隊領袖，當然是首當其衝被抨擊，所有黑粉趁勢攻擊，國內外的社群都常常會看到有人在罵LBJ，說他不防守、說他指使湖人換Westbrook來，甚至說他一直在刷分，彷彿什麼都可罵，這就是俗話說的，虎落平陽被犬欺，他與Westbrook過去一年非常明顯，就是被當落水狗打。

我得承認這兩年我也對於LBJ一些出手選擇會不滿，有時球停滯在他身上過久無流動，就是在弧頂運球運半天，最後不是選擇強行在三分線上出手，一沒進常常就被對手打快攻反擊，要不就是丟炸彈給隊友處理。

他會這樣打就是透露一個訊息，過往隨便切、輕輕鬆鬆的坦克輾壓力正在喪失中，陣地戰他明顯打得比過往辛苦許多，強勢爆炸性的第一步已不是他能整晚一直使用，體力不允許他這樣做，過往衝完全場總是臉不紅氣不喘的他，現在常常在第四節就會顯露疲態。

另一個看出LBJ正在變老的地方就是他來到湖人後比以前更容易受傷，過往他看似腳踝大扭，可能要退場休息好一陣子的傷勢，他在場邊竟轉轉腳踝又能上場，那些畫面至今歷歷在目，因為自己也是愛打球的人，很清楚那有多痛，他卻能像鋼鐵人般彷彿沒事一樣。

然而從19年賽季來到湖人後，扣掉2020年健康的縮水賽季，LBJ其餘年就不曾一個賽季出賽超過70場，如果再加上AD的缺席（同樣只有2020年健康），過去兩年這雙人組都缺賽許多，湖人會不振或許也不讓人意外。

這也是為何越來越多人不看好紫金大軍，光是「健康」兩字就是很大的挑戰。

在本季季初時，LBJ真的呈現出已明顯老化的跡象，進攻端打得很掙扎，也過於沉迷三分投射，且命中率還相當慘淡，前10場LBJ繳出場均24.9分8.8籃板6.9助攻的成績單，看似還行很全面，但如果再看命中率層面，投籃45.7%、三分23.9%、罰球66.7%，就完全不是LBJ該有的水平。

所以在季初時我曾說，LBJ真的老了，時間老人終於要打倒這個怪物，時代的大門也的確快關上了，這也反應在湖人的戰績，開局2勝10敗，眼看此賽季又要陷入噩夢中，甚至比去年更沉淪。

但湖人本季團隊有著莫名高昂的鬥志與韌性，在LBJ受傷缺賽的期間球隊並沒有崩毀，仍有頂住壓力取得三連勝再續命，就連之後AD受傷也是如此，真的不得不給這支球隊掌聲，確實打出Underdog的態度。

更關鍵的是，LBJ又開始打臉那些認為他已要日落西山的人，包含我。

湖人助教Phil Handy就曾表示LBJ對於自己開季的表現非常不滿，即使在休息期間也在使用各種方式想提升狀態，展現強烈企圖心，想盡快找回失去的進攻節奏與終結力。

當時Phil Handy就說：「 LBJ說他會重振旗鼓的，不會讓自己低迷下去，我認為他會說到做到，因為我太了解這偉大的傢伙了！」

會這樣說是因為Handy曾在克里夫蘭騎士與LBJ共事過，且還一起替那座城市奪下隊史首冠，他清楚LBJ好勝心與自我要求有多高，為了保持競爭力投入多少努力與金錢，畢竟要挑戰Kareem Abdul-Jabbar的38387分可不是開玩笑的，沒長年不墜，始終維持高檔是不行的。

結果正如Handy說的，過沒多久LBJ就像吃了回春藥一樣，從12月開始至今，LBJ在接下來的26場比賽又宛如猛獸上身，勢如破竹有著場均32.6分8.4籃板7.5助攻的成績單，且最重要的是他投籃命中率從45.7%→52.5%，三分命中率從23.9%→30.5%、罰球命中率從66.7%→78.9%。

雖LBJ的三分仍是不穩，但也確實提升許多（還投出破個人紀錄的單場9顆三分），就更別說他在突破攻擊籃框上恢復以往犀利的水平，仍不時有令人嘆為觀止的Highlights出現，有驚人的空中轉身跳投，讓人熱血沸騰的連續旋轉門上籃，當然也少不了他雷霆萬鈞的霸王暴扣，頓時會讓人忘記他已是38歲的高齡，必須承認這很不可思議。

上圖是LBJ這賽季單場EPM表現的曲線圖，季初他真的打得不盡理想，但在回歸後以及來到2023年，這老怪物又再次告訴眾人，他仍有頂尖的主宰力，雖無法像以前那樣凱瑞全場，依舊有著聯盟頂尖人物的影響力。

LBJ季初的EPM原本只有+3多，來到新人年外的生涯新低，但隨著他的振作猛衝，現在的EPM又來到+6以上的高水平，從聯盟第30多名又爬升到聯盟第9，只輸給Jokic、Doncic、JoJo、Curry、KD、Lillard、AD與JB，且繼續向上爬升的可能性非常高。

當然只要湖人戰績無法爬升到季後賽名單，LBJ表現再好也會被批評，這是必然的，因此看得出他本季的求勝慾望非常強烈，也完全反應在他對塞爾提克那戰被裁判誤判的情緒反應，就好像拼了老命眼看要拿下勝利，卻被裁判給強行沒收一樣，尤其現在任何一勝都對湖人至關重要，隨時都可能因此改變西區排序。

LeBron couldn't believe it... pic.twitter.com/Qa6zd886Hc

— Bleacher Report (@BleacherReport) January 29, 2023

相信從前就有看LBJ比賽的人都清楚，即使現在他浴火重生看似又要繳出場均30分+的賽季演出，但在改變局勢、場上的走向都真的不如以往，從能Hold住全場到現在更像獨善其身居多。

就像LBJ本季數據場均30分8.5籃板7.4助攻，甚至比他16年在騎士的場均25.3分6籃板7.4助攻還要出色，但這僅只是帳面數據，實際影響力則能從觀看比賽中的細節看出差距。

16年的LBJ在場上總顯得游刃有餘，只要他想，隨興就能起勢帶領團隊掀起一波三分雨攻勢，當關鍵時刻需要他得分時，則能義無反顧扛起重任宰制場面，甚至在英雄球與團隊至上做出好的進攻選擇，哪怕有人酸他不敢承擔只會傳球，都難掩他在統率全隊的能力上有多高擋，年年是闖進冠軍賽的王者。

當然球隊大環境也會影響，這是必定的，因為籃球始終是團隊運動。

那就拿LBJ在騎士最後一年，也就是18賽季來看。

在該季LBJ的場均數據輸給現在2023年的自己，但球隊的狀況，可用的幫手甚至比現在湖人還少，且局面還更加混亂（Rose離開、Wade被交易、Isaiah Thomas被交易），球隊防守糟糕透頂（聯盟倒數第2）。

我印象很深刻，那年我寫不少篇文章批評騎士的防守，認為簡直無藥可救，這樣不設防的球隊是不可能再重返冠軍賽舞台的！結果呢？LBJ竟然一肩扛起，率領騎士大軍齊心齊力衝尾盤，並在季後賽開啟主宰，在東區過關斬將又把讓自己再次踏進冠軍舞台，完成連8年的驚人紀錄。

在面對幾乎無人可擋的宇宙勇，LBJ也在總冠軍賽G1用行動告知他為何是霸王級的人物（轟51分8籃板8助攻），要不是J.R. Smith犯了愚蠢的錯誤，讓騎士士氣潰堤，或許這系列戰戰線能拉更長，或是去拼奇蹟的發生。

One year ago today, J.R. Smith forgot the score in Game 1 of the 2018 NBA Finals. pic.twitter.com/rmJnhgefGC

— 𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐍𝐞𝐰𝐬 (@sportingnews) May 31, 2019

LBJ在18年的後段半就提早開啟季後賽模式要凱瑞全隊，到了季後賽更是如入無人之境殺紅了眼，即使那年騎士無法奪冠，他也在我心中留下深刻的印象，得到了我很多的尊重與讚嘆。

這邊也來用O-LEBRON和D-LEBRON來看一下哪個時期的LBJ最有著攻防俱佳的影響力（從2014-2023）。可以看到2016年果然是他的奪冠年，不論進攻防守都處在高端，而2020年也相當不錯！

而這高階數據當然也會受到團隊影響，像2021年湖人就是一支拙攻善防的球隊（團隊進攻效率第24、團隊防守效率第1），所以他在D-LEBRON的表現依舊高竿，但O-LEBRON則遠不如2020年，至於2022年則更不用多講，就是最底下那個。

今年LBJ依舊打出不俗的個人數據，乍看帳面數據依然是TOP級的巨星，但在綜合的影響力、關鍵時刻的發揮真的都已退化，這是有常在看湖人比賽的人都會發現到的。

但這些看法都說明了他的職業生涯實際上有多恐怖，因為過往的超級形象替自己豎立很高的標竿，就連我也深陷其中，對一名已38歲，場均還能30分+的球員仍是會感到不滿足不滿意，就因為他是LeBron James！

沒意外2月中他將打破Kareem Abdul-Jabbar的總得分紀錄，以他現在的狀態也有望將這數字推到4萬大關，建立屬於他的LBJ障礙，真得佩服這樣高聳的成就。

我從不是LBJ粉絲，該批評他的時候也會批評，但我真的尊敬他這怪物般的續航力，背後的努力與堅持是難以想像，絕非只因為他天賦異稟，就像合作事業的夥伴Maverick Carter就曾透露LBJ每個暑假都花將近150萬美金來維護自己的身體狀態。

執行冷凍療法和高壓氣艙、氣壓式腿部治療術與許多療法技術來治療疲憊的身軀，而且每個暑假他會與自己的健身團隊與訓練師做充足著計畫，調養與維持自己的競爭力，加上飲食與作息，LBJ同樣自我要求非常嚴格，絕不輕易對自己妥協。 

所以38歲還能有30.2分8.5籃板7.1助攻1抄截，投籃三圍50.7%-31.2%-77%，且還是生涯第20年的時刻，這看來一點都不僥倖，但許多球迷卻視為理所當然的感覺，真的！就像我前面提到的，就因為他是LeBron James！

不管是誰，再繼續批評LBJ的同時，同時也是在宣揚他令人嘆為觀止的生涯，可能直到他真的到了明顯大幅退化時，那種珍惜感才會浮現。老實說這很酷！