洗澡6小時「一條一條刷」才乾淨！他不堪其擾求救心理師

心理師邱永林在節目《醫師好辣》中指出，他曾治療一位患有嚴重強迫症的患者，他一天雖然只洗一次澡但每次洗澡都要6小時。前兩小時，患者拿來洗手、洗澡；後4小時，患者拿牙刷「一條一條地刷」天花板、牆壁到地板的磁磚縫隙，因為他無法忍受縫隙變成灰色，他認為裡面藏了許多黴菌，相當噁心。

另外，患者的強迫症不只體現於洗澡，就連走在路上都相當害怕別人的咖啡會潑灑到他，他會不斷思考「這個人的咖啡會不會灑到我身上？」，導致他走路最終都會變成Z字型。

為了治療患者的病情，邱永林使用「系統減敏感法」，他將患者害怕的物品分成1至10級，第1級是希望患者在距離2公尺外的地方盯著飲料照片30秒，第10級則是希望患者嘗試喝一杯飲料。

邱永林坦承，這些挑戰對於患者來說相當困難，起初他光盯著照片就會出現心跳加速、呼吸急促等症狀。然而，患者憑著自己堅強的意志力，慢慢地克服，最終花6個月的時間挑戰成功。如今，患者只需花2個小時洗澡，進步神速。