快訊

消除掰掰肉

2018-01-09 00:00 / 作者陳麒文

冬天有厚重大衣可以遮住掰掰肉（#蝴蝶袖），但到了夏天還是得面對現實，一看到那鬆軟肥厚的手臂，簡直令人氣得牙癢癢、恨不得除之而後快！因此今天獻給大家的，就是「在家輕鬆鍛鍊手臂線條」的好方法。

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@黃想想 Huang-Xiang Xiang教練教你練出#蜜桃臀

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感謝高顏質、演技佳的北市大陸上運動系的同學

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想要跑更快？你要知道的跑步勵志廢文 https://goo.gl/eQTYKD

#太想運動 #運動筆記 #蝴蝶袖 #瘦手臂

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