沒有什麼比一個快樂的媽媽對小孩更好：「陳媽媽的兒童餐」在生命低谷裡遇見造型餐

我有三個非常調皮的兒子，因為他們，啟發了很多以前沒有的潛力，成就了現在的陳媽媽。

我的教養觀是「媽媽自己要高興，要快樂」，我做造型餐點或親子活動，自己才是最樂在其中的那一個人。因為經營粉絲團、分享家庭活動，而感染到一些曾經無所適從的媽媽，是蠻有意義的一件事。

沒有什麼比一個快樂的媽媽對小孩更好：在生命的低谷裡遇見造型餐

很多媽媽太犧牲自我，越活越萎縮，不知道自己人生為了什麼，我一度也是這樣。

2018年，老大ADHD確診，在學校因為過動，狀況不斷；老二讀一間風評不錯的幼兒園，沒想到才唸兩個月就爆出虐童事件，在校受到不當對待，本來開朗的他變得害怕與人接觸；老三只是個嬰兒，每天還要親餵夜奶。當時頻繁地跑醫院，上警局上法院，總之什麼媽媽很艱苦的事情，好像我也都經歷過。那一年，我發現自己真的太不快樂了，低潮到我覺得已經影響到小孩。

我想要讓自己快樂起來。我印象很深刻，那是2018年底，在網路上看到一部小蜜蜂造型餐影片，覺得好簡單，我也可以做做看，意外發現製作過程還蠻療癒的。就像逆風飛翔，在人生最低谷，找到一件可寄託的事情。

謝謝媽媽幫我做這麼特別的便當，我到很大了，還是會記得媽媽對我的愛！

我從來沒有任何美術手作的背景，剛開始做造型餐時都用飯模照本宣科。但孩子會給我出難題，比如說：蓋房子的工人，甚至昆蟲、八家將陣頭……。為了不讓小孩失望，越弄越誇張，最後變成自己很喜歡，看到什麼想到什麼就要做出來。我覺得孩子是讓我成長的動力，因為我以前不是這樣的人，當媽媽之後真的是另外一個截然不同的人生。

這些造型早餐，連結了孩子跟我之間的愛。印象深刻的是老大中班時，在娘家附近的廟看到八家將陣頭，非常喜歡，當時我真的做了八家將早餐。那一週我送他上學，他居然會從幼兒園門口又衝回來，拍打我的車窗說：「媽媽，我不想跟你分開，媽媽我很愛你！」

現在老大是國小男生了，上個月幫他做了戶外教學造型便當，他回來突然跟我說：「媽媽，謝謝你很用心幫我做這麼特別的便當！我到很大了，長大像爸爸這麼大了，想到這個，還是會記得媽媽對我的愛」。

蠻多粉絲或朋友跟我分享，他從百分之百外食，到試著下廚，就因為我一直鼓吹在家自煮。還有一些這輩子可能都不會去碰造型餐，感受到我傳遞出的親子互動熱情，開始願意嘗試。我常講不一定要做造型餐，但造型餐可能是一個很好的方式。

要玩就玩個媽媽都覺得過癮的家家酒：療癒自己，連結小孩，凝聚家人

以前我陪小孩玩，像看繪本，或是玩家家酒，久了其實內心都覺得很無聊，後來覺得要玩就玩一個連媽媽都覺得很過癮的活動，並在這過程設計一些孩子做得到、能參與的環節。有一次我做了超擬真夜市，連先生、姐夫、朋友夫妻等都玩得很投入，拍照、拍影片，一家人一起瘋。

大概所有媽媽的人生中欠缺的就是時間。

我時間不夠，更要想辦法創造多贏。具體的方法是「簡單的事變複雜」，比方我只是要吃爆米花，可以十分鐘完成，我卻花了一整天設計了「陳媽媽大戲院」；而「複雜的事要簡化並整合」，我有三個小孩，要工作，又要經營粉絲專頁，讓一件事既可以娛樂自己，又可以陪伴我的小孩，同時又可以拿這個素材來經營粉專，這件事就成立了。

當你快樂了，你的孩子也好了起來

我人生前半段其實還滿無聊的，對想做的事沒這麼積極，當媽媽之後才開始覺得時間很寶貴，「再不做我就老了」那種心情。

很多人無法想像，怎麼會有人像我這麼忙，有的朋友會說：幹嘛把自己搞得這麼忙？少賺一點錢啊。但我覺得重點不是賺錢，而是一種自我實現。我經營粉專，從沒想過會成為蠻成熟的副業。相較於正職，這個副業賺了多少並不是那麼重要，但那是一筆意義非凡的收入。

過去，我總是誰的女兒，或是誰的老婆，可是我現在出去，人家會對我先生說：「你是陳媽媽的老公」。現在我老公所有的朋友都認識陳媽媽。

當你快樂了，你的孩子也好了起來。老大現在狀況很穩定，已經不用看醫生了，老二老三也活潑開朗，都是很棒的孩子，沒有什麼比一個快樂的媽媽對小孩來得更好。

孩子跟爸爸媽媽之間的保存期限是很短的，把握他們還願意黏你的時間，讓自己跟孩子都快樂，我自己是這樣想的。