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    《聲林之王3》邱軍曝不忌口減重法 剷30公斤掃街謝票

    2024-01-15 00:16 / 作者 黃于珊
    邱軍舉辦「《謝謝你的愛》謝票活動」。索尼音樂提供
    邱軍以素人之姿參戰《聲林之王3》獲亞軍嶄露頭角,新歌在KKBOX排行榜奪下冠軍的他昨(1╱14)舉辦「《謝謝你的愛》謝票活動」,還站上專屬「競選車」沿途掃街,並拿起麥克風演唱〈謝謝你的愛2024〉展現穿透力十足的好歌喉,而剷近30公斤的他也成功吸引民眾目光。

    近期邱軍陸續推出新作品,也常到各地宣傳與表演,然而他近期的身材變化更引起熱烈討論,其實邱軍高中前一直都是瘦小身材,直到大學開始放縱自我、大吃大喝,才導致體重直線攀升,在參賽期間更是達到巔峰。

    比賽結束後,經歷疫情嚴峻期間,邱軍因沒任何歌唱和木工的工作,生活有些「無聊」,加上考量到健康因素,突萌生瘦身的念頭,他在短短2、3個月,從近百公斤瘦到不到70公斤,達到相當驚人的成果。

    邱軍透露瘦身過程沒特別忌口,完全仰賴運動,當時他每天到健身房報到,輪流做跑步、重訓、有氧運動,只要有時間,1天可以泡在健身房8小時,原因是「健身房1天可以停車8小時,這樣比較划算」。

    而現在邱軍仍保持運動習慣,有空檔就會去健身房,也常提早出門,徒步走到工作場所,不僅省下交通費,還賺到健康的身體。
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