醫一張圖揭疫情轉折點將至、職場與日常生活可這樣應對

新冠肺炎疫情持續升溫，連10日破千例，24日本土確診案例更突破5000大關，讓部分民眾產生恐慌。不過，北市聯合醫院醫師姜冠宇對此表示，民眾其實不必過於恐慌把自己關到發瘋，同時也針對不同類型的人與場合，提供3種防疫應對原則。

姜冠宇醫師22日於臉書上發文表示，疫情轉折點可能要到了，目前台灣開啟大量居家隔離，又發生幼童確診死亡案例，恐慌是必然，但無論病毒如何變異，應對原則都不會改變。他透過分析職場、日常生活、有孩子家庭的防疫應對，呼籲民眾莫驚慌。

1、職場應對：姜冠宇表示，勤洗手與堅持戴口罩對於第一線工作者，如醫療、警消、超商、銀行業務員等，非常重要；至於要不要搶購N95口罩，則看職場需求，否則因為N95口罩密合度太高，一來造成不舒服，二來一直拿下來增加觸摸，那還不如戴簡單的口罩「戴好戴滿一整天」。

另外，姜冠宇也提醒，台灣現階段是「減災」而非「真共存」，因此不能完全放任，職場管理還是要有所作為，例如會議盡量改線上、減少人員跨部門調派、減少共餐機會，茶水間更需要適度管理。

2、生活防疫：他建議民眾，先減少頻繁去複雜的場所，但也不用為了疫情而把自己關到發瘋，如果是日常需要，如健身館運動、菜市場等，一樣堅持戴好口罩再出門。

他也指出，要確保已完成三劑疫苗接種，因為打完三劑可以減少病毒複製、縮短病程，所以整體族群可以降低傳播幅度。另外，未來隔離天數只會縮短、不會增長，民眾不需要瘋狂囤積資源，反而應該要好好利用外送平台、社區藥師配送等資源。

3、有孩子的家庭：針對小孩無法打疫苗的家庭，他表示，因為小孩無法精確表達症狀，症狀難以居家監測，所以僅能建議兒童若高燒超過38度一天以上、抽蓄等過度嚴重狀況，要積極聯繫衛生單位，務必聽兒科醫師的指示。他也猜測，未來可能會有兒科工作人員駐診在居家隔離的聯繫。

最後，關於篩檢，他認為台灣疫情不太會往香港高死亡率發展，而是比較像是紐西蘭，每百萬人約僅110人死亡，而這是疫苗各年齡層覆蓋率帶來的差異。

不過，他指出，還是可能會有跟香港類似的情況，也就是PCR檢測量能追不上染疫速度。他推估，未來可能會變成自己快篩連篩兩次，就直接算確診，兩次也幾乎無偽陽性的可能，定序也已經不是這麼重要了。