2024-05-09 21:43
根據美國最新的一項民調,電玩對於青少年負面衝擊最大的層面並不是學業,而是睡眠不足。與此同時,電玩也對於幫助青少年建立友誼、發展解決問題能力有很大的幫助。
2024-05-04 08:41
美國一項最新調查顯示,將近6成民眾苦於睡眠不足,此數字比11年前高出14%。專家認為,受到注重生產力、不重視休息的文化影響,現代人的睡眠時間越來越短,隨之而來的就是焦慮、生理時鐘混亂等引發的嚴重身心健康問題。
2024-05-02 16:10
一名年僅28歲的二寶媽竟然罹患乳癌,讓許多人感到意外。外科名醫陳榮堅分享了這個案例,指出乳癌通常好發於45歲到60歲的女性,但這位年輕的母親卻不到30歲就被診斷出患有第一期乳癌。讓醫師感到困惑,因為她沒有家族病史等危險因子,而且還是一位哺乳的母親,工作也並非高風險行業,細問之下才揪出竟是因為一個生活習慣。
2024-04-01 17:02
飼養於日本神戶市市立王子動物園的雌性大貓熊「旦旦」,為日本最高齡的貓熊。不過,動物園今(4/1)表示,貓熊「旦旦」於3月31日午後11時56分,以28歲高齡過世。根據日媒報導,貓熊28歲相當於人類的80歲。
2024-03-10 07:00
你知道嗎?人的一生中,竟有20年時間都在睡覺,幾乎佔據整個人生的四分之一,因此睡不好對人體的影響相當大,據統計,全台每10人就有1人深受慢性失眠所苦;家醫科醫師教你6個技巧,讓失眠者可以透過生活習慣轉變,培養出好睡體質。
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