「 瘦身 」搜尋結果,全部14件
74歲阿嬤健身、控制飲食,成功減掉28公斤展現自信:我做得到,你也可以!
近年來社群上多了不少健身型網紅,麥可唐納(Joan MacDonald)便是其中一位,不過她並不是眾人所熟知的...
喝冰水會胖小腹?醫3層面證實「反可減肥」:一年輕鬆刮1.6公斤脂肪
喝冰水對身體有什麼好處?知名減肥醫師邱正宏在YouTube節目《Grand Health 大健康》中,以三個層面分析...
營養師14天燕麥菜單不藏私!掌握3大減肥觀念,甩肉肉迎夏天
營養師這次設計了14天燕麥菜單,一改大家對於減肥就要挨餓、只能吃水煮餐的迷思觀念,並歸納出幾個減肥的重點,要讓大家跟著做,就能輕鬆減肥又有效!