「 營養 」搜尋結果，全部19件
侯欣妤營養師｜無法控制的動作、聲語反應？你的孩子可能罹患妥瑞氏症
近期新聞事件報導，知名連鎖手搖飲料販售標榜不含茶之黑糖鮮奶，竟被揭露實際供應含紅茶，導致對咖啡因禁忌的孩童，引發癲癇的健康危害。
侯欣妤營養師專欄｜兒童版「我的餐盤」六句口訣！讓孩子吃得營養均衡（內有推薦菜單）
根據國民營養健康狀況變遷調查顯示，孩童普遍蔬菜、水果攝取不足，同時每日乳品攝取也不夠。為了讓大家以更簡單的方式，輕鬆達到均衡飲食，衛生福利部國民健康署將每日所需的六大類食物及攝取份量，轉換成「我的餐盤」圖像，
什麼人、什麼時機喝牛奶最好？關於牛奶的11項疑問大公開
多喝牛奶才會快快長高！這或許是許多人從小聽到大的一句話，但真的是如此嗎？牛奶真的那麼神奇嗎？粉絲專頁書米蟲的啃食日記分享一份2020年NEJM最新的醫學回顧文章，一次將你對牛奶的誤解與不了解通通說清楚！
Subway被愛爾蘭法院判定不算麵包？看看古代黑心麵包師的下場
兩片麵包夾入大量生菜、火腿或是肉麵，這是許多人習以為常的潛艇堡搭配方式，不過，日前傳出愛爾蘭法院宣判Subway潛艇堡的麵包不是麵包？韋恩的食農生活解釋自古以來麵包對於歐洲人的重要性。
侯欣妤營養師專欄｜中秋吃烤肉：嚴守聰明五守則，讓你月圓「人不圓」
一家烤肉萬家香，曾幾何時每年的中秋節，除了吃月餅配柚子之外，更重要的就是約個三五好友來烤肉，但光吃肉不僅油膩又不健康，不妨跟著營養師的烤肉祕訣，讓你吃得滿足不變胖！
侯欣妤營養師專欄｜預防兒童性早熟，營養師的增高秘方，讓你家寶貝長高不變胖
隨著現代人餐餐外食，且受飲食西化影響，經常在不知不覺中將高油脂與精緻糖份吃下肚，在攝取過多熱量下，不僅成人肥胖連年增高，就連肥胖兒童也是日漸增多。
快速、簡單又美味！1小時做6份減肥便當，味增烤雞、滑蛋鯛魚，超澎湃！
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