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    元宵、湯圓差在哪?農業部釋疑「不是大小」

    2026-03-02 19:14 / 作者 林佳鋒
    湯圓和元宵不同,差別就在製作方式。示意圖,翻攝自免費圖庫FreePik
    明天(3/3)就是元宵節,民眾常購買「元宵」來應景,但其實你買到的可能是「湯圓」,兩者並不一樣。根據農業部食農教育平台,雖然兩者都是用圓糯米的糯米粉製作,但關鍵差別在製作方式,也造就不同的口感。

    湯圓和元宵外觀相似,但並非在元宵節吃的湯圓就叫元宵。根據農業部食農教育資訊整合平台,湯圓和元宵的原料都是「圓糯米」,其特色是熟透後黏性高,支鏈澱粉含量高且吸油率低,有明顯的甜味及彈牙的口感,適合做成元宵、湯圓、麻糬及年糕等甜點。另外一種「長糯米」則較常用來做粽子、油飯和米糕等鹹食。

    湯圓和元宵最大的差別在製作方法,湯圓是用糯米粉加水揉成糰狀,包入餡料後用手「搓」成圓形,口感細緻;元宵則是把餡料切成小塊,沾水後放在盛有乾糯米粉的竹篩上,來回滾動讓粉逐漸增厚,最後成為球形,製作費工,口感較有嚼勁。

    由於製作方式較簡便,目前市面上常見的大多為湯圓,不過若元宵節買不到元宵,吃湯圓也是沒有關係的。

    農業部說明「湯圓」和「元宵」有何差別。翻攝農業部食農教育資訊整合平台

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