X光掃描秒測出你的內臟脂肪！　醫喊減重就能減緩慢性病

肥胖不只是影響外觀，更是一種嚴重的疾病，隨著現代醫療科技進步，透過雙能量X光掃描儀（DXA）就能測出全身組成，就連內臟脂肪都能測得出；北市立聯合醫院家醫科醫師廖虹雯說，肥胖患者若願意給自己機會，都能透過醫師運動及營養處方健康減重。

廖虹雯指出，代人的生活型態營養過剩又缺乏運動，導致肥胖的人口越來越多，肥胖不僅讓人們失去自信，還可能導致各種健康問題，包括心臟疾病、高血壓、糖尿病、甚至影響心理健康。

雙能量X光掃描儀可以一目了然地看出內臟脂肪的分佈、體態鬆弛程度，還可以預測中風、心肌梗塞和其他健康相關風險；廖虹雯說，長期太營養過剩又缺乏運動，代謝不完的熱量就會日積月累堆積成脂肪，增加中風、心肌梗塞和猝死風險。

廖虹雯強調，很多高血壓、糖尿病、高血脂的肥胖患者，長期吃著慢性病連續處方箋，卻忘記飲食和生活習慣是要靠自己努力改變和維持的，運動和營養才是保持健康的最佳解方，減重可改善血糖、總膽固醇、糖化血色素等抽血數據，甚至可以減少藥物的使用，一舉數得。