生酮飲食減脂真的有比較快比較好嗎?

2018-04-19 00:00 / 作者太報

近期在台灣減重話題圍繞著生酮飲食，今天 #運動營養師楊承樺來跟大家談談此話題。

影片附註:DEXA為現今測體脂骨質密度體蛋白方面高準確儀器，不似電阻式體脂機容易受水分影響

下周主題:梁教練來告訴你何謂配速?

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