如果不舒服，連家人都切斷…　美國調查：Z世代6成「不聯絡」

據美國市調公司近日調查，美國人越來越容易與家人或朋友斷聯，其中1990年代末至2010年代前期出生的Z世代，過去一年的斷聯比例高達60%，主因原因為：認為對方不夠尊重自己、心理感到不舒服等。

美國心理治療平台Talkspace委託市調公司Talker Research，於上個月20日至23日，對2千名美國人展開調查，結果顯示在過去一年中，高達38%的美國人曾決定與家人或朋友「斷聯」（no contact）。

其中，比起年長者，年輕族群更可能決定與親近之人斷聯，比例從高到低依序為：1990年代末至2010年代前期出生的Z世代（60%）、1980年代至1990年代出生的千禧世代（50%）、1960年代中期至1980年出生的X世代（38%）、1946年至1964年出生的嬰兒潮世代（20%）。

被問及斷聯的原因，受訪者的主要理由為：對方不尊重我（36%）、這段關係對心理產生負面影響（29%）、對方整體感覺過於負面（27%）。

過去一年中與親友斷聯的人當中，有高達59%表示，至今仍未與對方恢復聯繫。

同份調查顯示，除了斷聯之外，各種孤立行為也在增加，超過三分之一的人（36%），在過去一年曾封鎖朋友或家人的社群帳號，30%的人將親友踢出群組聊天室。

另一項類似的調查顯示，在關係出現困難時，將近四分之三的人（73%），傾向疏遠對方，而不是透過溝通解決問題。

這種現象不僅影響親友間的關係，甚至擴散到日常生活中，調查指出，越來越多人傾向避免與他人接觸，64%的受訪者表示，他們傾向使用自助結帳，68%表示傾向線上訂購商品，37%的人承認，他們寧願假裝接電話，也不願與陌生人寒暄兩分鐘。