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    攀高樓比爬岩壁還累?頂尖高手曝身心極限 「肩膀彷彿在燃燒」

    2026-01-24 11:41 / 作者 李寧怡
    霍諾德23日下午試爬台北101。林建嘉攝
    徒手攀登專家霍諾德(Alex Honnold)即將無繩攀爬台北101大樓,Netflix將全程直播,讓這個原本小眾的運動首次獲得世界級矚目。全球已知曾爬上摩天大樓的攀登家僅十餘人,他們表示,攀爬高樓所需的身心條件非常嚴苛,與攀岩極不相同。

    紐約時報》專訪三位曾攀上摩天大樓的攀登好手。其中70歲的古德溫(Dan Goodwin)曾在1986年無繩攀爬當時的全球第一高樓、位於多倫多的加拿大國家電視塔(CN Tower)。他坦言,當年完攀時左肩彷彿在燃燒,右手也滿是水泡。

    古德溫說:「我嚇壞了。」

    古德溫表示,攀爬摩天大樓的挑戰主要是不斷重覆相同動作,攀岩的動作則相當多變。

    在岩壁上,每一步都是新的謎題,攀爬者要在不同類型的抓點之間前進,並且不斷調整姿勢。但在建築外牆上,攀爬者要重複同樣的幾個動作數百次,跨越一層又一層的玻璃窗、鋼條與混凝土縫。

    古德溫說:「做一次引體向上,會覺得還好,但試試看做20次、50次、100次。一直重複同樣的動作,會極度耗損你的肌肉和手指。」

    24歲的法國攀登家勒杜克(Titouan Leduc)去年攀上歐盟第一高樓、位於波蘭的華沙塔(Varso Tower)。他表示,攀爬時「感覺像城市裡的金剛(King Kong)」。

    63歲的法國「蜘蛛人」羅伯特(Alain Robert)自1990年代以來爬過200棟建築,被捕逾170次。他已發展出自己的建築難度評分系統,認為建築的抓點比高度更重要。

    羅伯特曾在1994年攀爬紐約布魯克林大橋、1996年徒手攀登巴黎艾菲爾鐵塔,若難度滿分為10分,這兩處建築他都給2分,「基本上跟梯子差不多」。

    他也曾在2004年台北101落成啟用時受邀攀登,當時台北101仍是全球最高建築。那天大雨滂沱,他使用了主辦單位要求的確保繩,在左肘動完手術幾天後完成攀爬。

    羅伯特給台北101的難度評分是6。

    在羅伯特的評分中,比台北101困難的建築包括雪梨歌劇院。他1997年完攀,認為難度有7分,因為建築表面的小縫隙只能讓他以手指尖勉強固定。

    羅伯特打9分的建築則包括芝加哥的西爾斯大廈(Sears Tower,現名威利斯大廈Willis Tower),以及杜拜的哈里發塔(Burj Khalifa),後者是目前全球最高建築。

    羅伯特遇過最難的建築是哪一棟?答案出乎意料:是巴黎西郊僅44層高的阿海琺大樓(Tour Areva)。

    他表示,1998年攀爬這棟大樓時,唯一爬法是把手指塞進玻璃板之間的垂直縫隙。爬到一半時,縫隙突然變得極窄,幾乎容不下手指,「感覺就像整條命都懸在指尖上」。他給這棟大樓的難度打10分。

    對於霍諾德攀登101大樓,有批評者擔憂畫面經Netflix全球直播後,會刺激未受訓練的人模仿。

    古德溫對此直言:「我要告訴孩子們:別那麼做。除非你是像霍諾德和羅伯特那樣的世界級攀爬者,除非你有那種能力,否則那是自殺任務。」

    但對於某些人來說,危險本身就是驅動力。羅伯特就表示:「只有在冒著生命危險時,我才覺得自己活著。」
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