壓力山大！南韓人到處「放空」還比賽誰「心率最平穩」

根據《獨立報》報導，「放空」在南韓年輕人中蔚為流行，許多人透過坐著什麼都不做，舒緩日常壓力。位居首爾市中心的「首爾森林」旁，就有一間名為「綠色實驗室」（Green Lab）的茶室，民眾可以在裡面點杯茶，接著坐在落地窗前看著森林發呆。除此之外，也會有民眾坐在水族館內，看著水族箱發呆，「當我看著水，就覺得心裡進入寧靜平和的狀態。」、「來到這感覺像去海邊，給我一種自由的感覺。」

電影院也因應放空風潮播放一部長達40分鐘，沒有劇情，只有一架飛機在空中飛行的電影─《飛行》，以及長達30分鐘只有營火在燃燒的電影─《火》。然而，放空風潮裡面的佼佼者非濟州島人莫屬。濟州島曾舉辦「放空大賽」，比賽誰在放空過程中擁有最低、最平穩的心率。

首爾大學心理學教授郭錦珠指：「我們每天處理大量資訊，但觀看簡單圖像無須耗費太多精神，能幫助自己獲得平靜和放鬆，若是到平時不會去的地方，更容易讓自己『關機』。」