全球最大規模週休3日試驗顯示：員工身心健康明顯改善　公司營收不減反增

英國非營利組織「4 Day Week Global」從去年6月開始進行一項全球最大規模的維持原薪的週休3日試驗，經過半年試驗發現，能大幅改善員工身心健康，請病假和離職的比例大減，公司的營收幾乎不受影響，甚至還微幅增加。

「4 Day Week Global」與智庫「自治」（Autonomy）、英國劍橋大學和美國波士頓學院的研究人員合作，針對來自不同領域的61家公司、2900多名員工，從去年6月開始長達半年的週休3日（4 Day Week Campaign）試驗。

結果發現，週休3日能大幅減少員工壓力和生病的比例，其中71%的人表示，過勞的程度變低，39%的人表示，跟試驗開始相比，壓力減少。此外，跟前一年的同時期相比，病假的比例減少65%，離職的比例減少57%。在實驗期間，公司收入幾乎沒有改變，平均還增加1.4%。

週休3日也比較能在工作與家庭及社交承諾之間取得平衡。60%的人發現，比較能照顧家庭，62%的人認為，工作和社交生活比較能結合。

最後有96%員工表示，更喜歡週休3日的上班節奏，除非大幅加薪，才願意恢復原來的週休2日。還有15%員工則強調，無論加薪多少都不想再恢復週休2日。

對雇主而言，試驗結束後，在61家參與的公司中，有約92%、相當於56家公司表示，有意維持週休三日，有18家公司確認以後都會改成週休三日。

參與研究的劍橋大學社會學教授博契爾（Brendan Burchell）表示，在實驗之前，很多人會質疑，週休三日意味著必須增加工作日的生產力，可能會抵銷減少工作時間的好處，但結果不然，「許多員工很積極地自行增加效率，減少或完全放棄與太多人的長時間開會，也比較不會只耗時間等下班，而是積極地尋找能改善生產力的科技」。