早期失智可逆轉！退休婦健忘、找不到話語　醫用4招半年就見效

2025-06-22 12:13

心臟外科權威林芳郁，約5年前罹患失智症，引發社會關注。營養功能醫學專家劉博仁在臉書粉專發文指出，林芳郁教授的故事令人感嘆，也提醒我們，人生無常，健康尤其重要。如果你或你身邊的人發現自己變得容易忘事、反應變慢，不要急著貼上「老了」的標籤，而是趕快尋求評估與調整。有些退化，其實是可以扭轉的。

醫師談心》愛因斯坦與梵谷的煩惱！焦慮、失眠…高敏感特質來敲門　從日常找解方

2025-06-08 07:10

高敏感特質，是上天賜予的禮物，卻也常是難以承受的重擔。當愛因斯坦的深邃思考遇上梵谷的熾熱情感，我們看見了高敏感者天賦異稟的創造力，也窺見他們內心世界的波瀾。透過身心平衡的全人觀點我們將深入探討高敏感特質帶來的挑戰與機遇，並從兩位傳奇人物的生命中，尋找身心靈和諧共處的智慧與解方。

對肺部殺傷力大！醫示警「出門戴口罩、別戶外運動」　還有2招抗空污

2024-11-15 11:18

台灣西部今天（11/15）空氣品質不佳，天空一片灰濛濛，營養功能醫學專家劉博仁提醒，這兩天外出「一定要戴口罩」，多喝水、多吃蔬菜增加身體代謝，且千萬不要在戶外跑步，否則不但養生不成，還會增加身體的發炎情況。

今晚約會前必看！醫教你多吃「4種食物」助性能力UP

2024-03-14 16:46

今（3/14）日就是一年一度的白色情人節，晚餐準備好來場浪漫約會了嗎？在此之前，泌尿科醫師顧芳瑜今（3/14）日提醒，男生們可透過飲食補充「4大食材」增進性能力，且最好趕快戒菸，香菸中的尼故丁會造成陽痿、不舉，影響床上表現。

魚油何時吃才對？營養師揭「這時間點」效果最好

2024-01-05 16:12

現代人高壓、高工時，都會選擇食用多款保健食品，而餐餐老是在外的外食族最需要補充的「魚油」，不僅可以幫助眼睛保養，還能平衡發炎反應；不過營養師提醒，魚油千萬別跟鈣質一起吃，否則可能會形成皂鈣，反而容易產生便秘。

韋汝伴3名醫解疑難雜症　健康講堂謝恩百粉

2023-09-03 19:55

《健康2.0》主持人江坤俊、韋汝今（9╱3）走出攝影棚，出席TVBS 30「連接世界 奮起台灣」互動特展健康講堂，以壯世代「護心降脂」為主題，邀博仁醫院副院長康志森、中山醫院家醫科醫師陳欣湄、氣功名師彥寬、吳明珠中醫師以及廣場舞天王麥克斯和100位粉絲近距離互動，2主持人感動表示：「謝謝大家一路上對於《健康2.0》的支持。」

運動咖該吃什麼保健？營養師推「益生菌+咖啡因」

2022-08-11 11:19

近年來運動風氣持續上升，假日可以看到越來越多人騎上單車、穿上跑鞋揮灑汗水，同樣都是鍛鍊身體，但不一樣的是，現在運動不僅僅是健康、為了體態，還有更多的人想要挑戰自我追求更好的運動效率。 因應著這股「挑戰」風潮市面上也有許多保健食品也開始走向強化運動機能的訴求，今天營養師就來帶大家分析，運動保健食品應該怎麼挑！

香菜落榜！17萬人投票 國人最討厭的蔬菜是大蒜

2022-04-27 14:16

打破減肥停滯期！　營養師推薦高強度間歇運動＋補充6燃脂食物

2021-10-13 15:25

三色豆其實很營養！便當配菜熱量大公開…辣筍、菜脯忌過量

2021-09-29 12:21