在地印象
Oct 01, 2019
台灣苗栗南庄秘境探險 挑戰12米瀑布跳水與山林跑酷
在地印象
Oct 01, 2019

「苦花潭瀑布」位在苗栗南庄,座落於風美溪源至於加里山,和鹿場溪交會於神仙谷。「苦花潭瀑布」處於中游區,以12米高的大瀑布與深潭聞名,適合游泳潛水和跳水。
影片中的跑酷運動,起源於80年代的法國(法語:Parkour),被應用於軍隊和消防隊訓練,其目的是透過穿越障礙訓練場,利用身體動作最有效率地從 A 點移動到 B 點,是一種由體能訓練演變而來的訓練方式。
跑酷大多以城市環境為運動的場所,但它並沒有一定的限制和規則,只是將各種建築設施當作障礙物或輔助物,在其間迅速跑、跳、穿、行。在台灣可能很多人會不懂跑酷,會覺得跑酷的人就是在玩命,但其實每一種運動都有它一定的風險和價值。
在台灣是有跑酷協會在做評比,並合法的考取教練執照。
雖然族群小,但還是有正規學習跑酷的地方。
跑酷不僅僅是對身體有利,在思想層面上也很有意義。
練習時可以訓練專注力,並學習如何去克服恐懼,加強克服恐懼的能力,有助於提升自己突破障礙喔!


 

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