國際觀察
Oct 26, 2020
金錢買不到快樂?讓財務治療師告訴你:「花錢」真的能使人獲得幸福
國際觀察
Oct 26, 2020

常常聽到「金錢買不到快樂」這句話,但事實真是如此嗎?日前便有學者調查發現,其實在某種程度上,金錢是可以讓人獲得幸福的。

  • 研究顯示,金錢能使人幸福。(圖片來源/Unsplash)

數據顯示:窮人患憂鬱症機率比富人高三~四倍

根據研究表明,幸福感會隨著收入的提升而增高。學者針對45萬名美國人進行調查,發現收入較高的人比較快樂,特別是年收入75,000美元(約台幣215萬)的族群。

林賽・布萊恩-波德文(Lindsay Bryan-Podvin)為一名金融治療師,同時是《金融焦慮解決方案》(The Financial Anxiety Solution)作者,她指出,75,000元並非所有人快樂的門檻,滿足了生活基本需求如吃飯、房子、醫療保健等之後,還會依據地域性的差異及個人利益等因素,來決定要多少收入才能獲得幸福。

布萊恩強調,數據非常清楚地表明,如果我們能更寬裕地照顧自己的身心靈時,心理就會更加健康,一直處在磨難、高壓狀態下是無法獲得幸福的。

事實上,根據美國疾病管制署的數據顯示,生活在貧困環境之成年人,罹患憂鬱症的可能性比富裕族群高三至四倍。

不必為了生存而四處奔波,意味著有更多時間能與親朋好友相處,這是影響幸福指數的關鍵因素之一。哈佛大學自1938年即開始一項研究,追蹤數百名男性80年來的身心健康數據,結果顯示,親密關係比金錢或名聲更能使人終生幸福。

錢花在哪裡,才能買到快樂?

布萊恩進一步表示,一旦滿足基本生活需求後,快樂來源便取決於人們將錢花在哪裡。

多項研究結果皆認為,「體驗」比物質更能使人快樂,如旅行、參加活動等。2014年一項調查發現,體驗能增進人們的社交關係,是組成人類的一部分,能夠使人們更加快樂。

不過難以否認的是,對於部分人而言,幸福感仍取決於有形的物品,如果某項事物對人有一定程度的親和力,那麼購買它確實能使人幸福。

幸福感取決於生活方式、花多少時間賺錢

然而,金錢帶來的幸福感並不能無限上綱。布萊恩指出,如果習慣選擇在高級餐廳用餐,或是購買俱樂部會員,導致生活方式改變,支出增加,那麼人就會覺得自己賺得不夠多。

除此之外,幸福也取決於你花多少時間賺錢。假設年收入高達30萬美元,聽起來非常富有,但每週需工作80小時,無法享受所賺的錢,如此一來更不可能快樂。

那麽具體來說,該賺多少錢才能幸福呢?布萊恩認為,這取決於基本生活開銷和能讓個人感到快樂的因素。

它可能是球賽的季票,可能是每個月一次的按摩,也可能是一雙新的跑鞋。總體而言,消費方式才是一切,如果人們花錢買了和自己價值觀相符的體驗或物質,幸福感就會上升。


↑加入太報Telegram頻道↑
 接收第一手消息

留言區