有情人
Apr 30, 2020
世界上最棒的確診!亞斯伯格女生沈撕飴31歲確診:終於找到完整的自己
有情人
Apr 30, 2020
  • 喜歡探索世界的沈撕飴,正在學習讓自己保持彈性,更勇於接受自己不同面貌。圖片提供/大美女

有些人會問我,為什麼取「沈撕飴」這個名字?那麼我需要先說自己的經歷。

我是確診亞斯伯格症的女生,大家對亞斯可能不陌生,但又沒有那麼清楚,而我也是31歲那年,才知道原來職場、人際發生的碰撞挫折,都是有原因的。

以前,我的是非對錯分得非常清楚,不喜歡似是而非的事情,跟朋友約好九點見面,如果對方遲到,我會認為他品行不好,或者工作無法跟別人溝通都是別人的問題。

我換過幾份工作,投過很多履歷但成功率不高,寫過很爛的履歷表,也曾在面試的時候,對面試官直言不接受常態性加班,現在想想我到底哪來的膽子……

不過,我非常喜歡接受挑戰,工作職場從非營利組織、外商科技圈到外商金融圈,現在工作非常樂在其中。至於職場人際關係,自從31歲拿到確診報告之後,開始有了轉機。

我會主動去做亞斯檢測有兩個原因。那時候遇到工作上的挫折,朋友也發現我有亞斯特質,建議我去醫院檢測,或許我的困境會找到解答。領到檢測報告的當下,我明顯發現自己感覺安心且舒服,原來以前的痛苦、行為反應、情緒都是有原因,最重要的是,我能專注找尋方法幫助自己調和情緒。

我一步一步練習,開始能想像自己未來想要成為什麼樣的人了。

確診像一個開關 讓我更認識我自己

確診之後,我對自己要求還是很嚴格,現在正在練習讓自己保持彈性空間,譬如說,我詢問同事雨天跑步要穿什麼衣服,什麼鞋子,他回答我說:「我不在雨天跑步。」我當下突然領悟「喔!原來下雨天可以不用按照計畫去跑步」,於是我會試著換成其他室內運動,或者乾脆休息,學習讓自己有「選擇」,不再執著一種方法達到目標。

以工作來說,如果同事沒有如期完成工作,我會試著想每個人都有「超過我的生活經驗」的時候,而且更願意相信別人真的聽不懂或做不到,所以,我現在已經能自然而然為別人著想。

我還有很多地方需要調整學習,不過確診讓我接納自己真實的樣貌,並且相信現在的自己就是最好的狀態,它讓我學習愛自己,但我不會放棄明天去追尋更好的可能。

前不久,我的主管說以前在路上看到我,身上自帶罩子與世隔絕,現在雖然還是有一點距離感,整體氣質卻可親多了。也有認識不久的人說我不像亞斯,我會回他:「這下你知道我有多努力了吧。」

還有,我從20歲就很關注性別議題,會去辨別「父權社會」延伸出來的議題。而我確診之後,發現全世界亞斯患者當中,女生只佔10%!我看了很多資料,發現原來跟性別刻板印象有關。亞斯大多內向、安靜,這些特質很符合社會對女生的刻板印象,所以很難察覺女生是亞斯伯格患者。這也讓我想到,如果透過文字認識我的人,會因為我的理性、冷靜而覺得我是男生。

說到這裡,「沈撕飴」也該解答了,這是剝掉糖衣的意思,表示我現在會視情況表達了。何時會用?我想說一些實話的時候。譬如說受邀分享亞斯經驗的時候,我不會迎合觀眾期待,跳過挫折跟現實面,只說歲月靜好的故事,老實說我不想讓任何人難堪或難過,但是好好面對困境,或許能像我一樣,為生命找到另一個解答。

這是我的亞斯經歷,而我還在努力讓自己成為更好、更開闊的人。

 

 

 

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