太人物
Sep 26, 2019
倒吃甘蔗的地才養成記:「品勢精靈」李婕瑜
太人物
Sep 26, 2019

一百八十度側踢,步伐穩健,眼神凌厲,她是「品勢精靈」李婕瑜,今年七月在拿坡里世大運奪下混雙與女團兩面銀牌。頂著世大運品勢代表隊隊史最年輕選手的光環,李婕瑜的故事,不是人人稱羨的天才史,而是倒吃甘蔗、越練越踏實的「地才」養成記。

倒吃甘蔗的「地才」養成記
  • 李婕瑜擅長腿部動作。

生在跆拳道家族,李婕瑜從小在道館打滾,比賽成績不差,卻也不算出色,直到國中有全中運比賽,她才漸漸開始想要突破,第一年第四名,第二年第二名,國三那年抱著破釜沉舟的心,一舉奪下金牌,給了她很大的信心,並相信「我真的可以做到」,心態也從被動轉成主動。

「大家會覺得我踢很高,筋一定很軟,但我其實筋超硬,從小到道館都是拉筋拉到哭,一路慢慢練起來的。」李婕瑜直言,其實自己天賦不高,練品勢需要的肌力、核心、技術和柔軟度,都是咬牙苦撐,花時間伸展、訓練,一點一滴磨出來的。

平日上課,週末道館報到,李婕瑜的假日即是練習日,很少和朋友出去玩。高二成績又掉下去,她陷入很長時間的低潮,很迷惘,更不想練習。有次比賽完太累,真的不想到道館,她傳了長長的一封簡訊抗議,結果教練一句「好,妳以後都不用來了」,她還是乖乖去了,當場被趕,還是留下來繼續練習。

提到這段唯一的「小叛逆」,李婕瑜笑說,自己骨子底叛逆,但都只敢放在心裡,因為知道反抗了結果還是一樣。現在練出心得,有信心了,品勢成為她的專長,若是不練習還會覺得哪裡怪怪的。

台上殺氣騰騰 下台也是愛美的少女

親近一點的人,都叫李婕瑜「小美」,這是家裡給她取的小名。私下的她,也是個愛美的女孩。她在高二的時候戴了一年的牙套,跟暴牙和小虎牙說掰掰,現在牙齒整齊又白,笑起來甜甜的。閒暇之餘,小美喜歡唱歌,還會跟著美妝YouTuber學化妝,Gina、查理、Catie都是她關注的對象。品勢是少數需要上妝的運動項目,小時候比賽都是師娘、姊姊幫忙化妝,她希望也可以自己化出美麗的妝容。

因為從很小就開始投入,李婕瑜從沒想過,「不是運動員的生活」是什麼樣子。當朋友們都在休息放假,她付出所有心力練習,她說,自己是看比較遠的人,不會只著重眼前,想著要玩,也養成了比同齡人更多的專注力和耐力。

休息的時候放心瘋一場,該認真的時候專注投入,小美笑著說,自己是很能調適狀態的人。台上出招殺氣騰騰,狠勁十足,下台一放鬆就高歌一曲,和朋友玩起來也是嘰嘰喳喳像個瘋女人,連玩賽車遊戲都自稱「高分貝」,無論專業冷靜的選手,或是青春無敵的美少女,都是她。

  • 台上殺氣騰騰,平時的小美也是古靈精怪。

上場平常心 「一次把一件事情做好」

回憶起一路走來的浮浮沉沉,李婕瑜坦言,以前不知道怎麼調適心情,成績好壞對自己影響很大,總覺得自己是練習型選手,靠著平時累積才能站穩腳步。直到今年世錦賽和世大運,她告訴自己,想太多沒有用,一次把一件事情做好就好。沒想到比賽時狀況比平常更好,連教練和姊姊都稱讚,她上場很穩,架式不錯,已是遇強則強的「比賽型」選手。

刻在願望清單上的目標 寫了就一定要達到

每年的1月1日,李婕瑜都會寫下新年新希望,這是她從小在道館養成的習慣。最初是教練要他們寫下當年的比賽目標,寫著寫著,她發現,設定目標,就更有動力前進,自己努力往前,直到達成的那一刻。

於是,新年新希望成了她年年自我檢視的時刻,不只跆拳道比賽,生活大小事也一樣。今年她的願望清單上刻上了五項比賽、五項生活目標,包含選上世大運培訓隊、世大運決選前五名、全中運比賽、全運會十月比賽成績、上場側翻後空翻更完美,已經完成了四項,至於粉絲專頁破兩千讚、控制體重和考駕照等生活目標,則還在努力中。

「我覺得只要有一個目標,我就會想去做,有信心、有成績,就更有動力繼續努力。」李婕瑜透露,因為年紀小,且自由品勢是弱勢,從沒想過會成為世大運代表隊,只把目標設立在決選前五名,沒想到第一次轉組就上手,意外成就了一場夢幻之旅。不過,選上了就要拚盡全力,是她一貫的堅持,背負著學長姐的期望,她順利奪下雙銀,成功在願望清單上打了勾。

 

  • 李婕瑜只要設定目標,就一定要做到。

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