一個人的自在?It's up to you
Oct 30, 2018
一個人註定得孤單寂寞覺得冷?聽顏力妃、林立青如何自在
一個人的自在?It's up to you
Oct 30, 2018

斜槓歌手顏力妃是國際孤獨指數為8的高度孤獨患者,認為自己談過最長久的感情是「自戀」,她說:「畢竟只有自戀才永遠沒有失戀的可能,自戀也是同時能與任何愛存在的愛戀,不管單身還是有另一半都適用啊⋯」比起太多在愛裡迷失自己的例子,她選擇愛自己,也相信人總能找到願意受或攻的另一半。

而作家林立青也不遑多讓,跳過獨自去KTV的級別,直接達成指數為7的一個人看海。一個人的狀態對他而言,是習慣也是種生活方式;甚至認為,在專注寫作的當下,任何兩個人的對話或是討論,都可能弄亂心情。「找到一個你可以長時間投入的事情,不管是什麼都可以。」對於一個人的孤獨感,他提出的應對方式很簡單,就是找地方釋放自己身心的力量

這兩位昔日的太人物,不若《一個人的自在?It’s up to you.》的其他專訪對象,既沒有在兩性領域闖盪過,也沒有特別顯赫的感情史,但他們有的是過於豐沛的成熟歷練、看透人生的本事。這次,分別邀請兩人,透過簡單對答,揭示他們如何與自己共處,享受一個人的自在。

一個人的自在是句號還是問號?

顏力妃:一個人肯定是自在的。人打出生起就是一個人,到死去也絕大多是一個人(因為大部人的臨終是一個人離開)。

林立青:一個人對我來說是句號,畢竟我已經習慣一個人創作、取材。一個人的時候可以透過閱讀來調整自己,我很愛讀書。

一個人最不自在的時刻?

顏力妃:過年。我不想一個人,但因為沒有家人一起,所以不得不。

林立青:想要說話卻沒人討論。

怎麼排解不得不一個人的情緒?

顏力妃:我會在除夕時,訂一家餐廳,吃一個人的年夜飯,就當跟隔壁陌生人一起過除夕。建議就是吃啊、睡啊、宅在家啊,安排旅行自己出去玩,就這麼簡單。

林立青:寫作或者劈柴、伐木還有健身,搞到全身肌肉都發軟,心情就會好一點。真男人就是要運動!身體的感受很重要,去泡熱水澡、去按摩、去洗三溫暖、去找人滾床單,去運動都可以,總之讓自己適時地動起來。

你可以將他們這些真心話放進心裡,納為己有,也可以不以為然,就像一開始說的,「It’s up to you!」,只望你在此有些收穫,找到一個人安身立命的最佳方式。

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