太好看特輯
山，我來了
街頭人蔘
新時代爸爸
結婚，行不行
憂鬱症面對面
菜吃起來
RIP塑膠，我們不懷念它
菜鳥求職N部曲
春節加班，人生好難
一個人的自在？Its up to you
燃燒吧！宮廟的想像
非常母親
太報6起來
人物
太人物
文青找A咖
有情人
斜槓人生
Lets Talk
旅遊
太想出國玩
甘心伴手禮
就愛窩旅店
在地印象
宅宅愛玩樂
飲食
美食地圖
餐桌上的台灣
食材實驗室
太營養
社會
新冠肺炎
焦點
國際觀察
公益
太寵愛
性別
運動
文化
廟棚下
工藝
特殊的一天
會員
太好看特輯
山，我來了
街頭人蔘
新時代爸爸
結婚，行不行
憂鬱症面對面
菜吃起來
RIP塑膠，我們不懷念它
菜鳥求職N部曲
春節加班，人生好難
一個人的自在？Its up to you
燃燒吧！宮廟的想像
非常母親
太報6起來
人物
太人物
文青找A咖
有情人
斜槓人生
Lets Talk
旅遊
太想出國玩
甘心伴手禮
就愛窩旅店
在地印象
宅宅愛玩樂
飲食
美食地圖
餐桌上的台灣
食材實驗室
太營養
社會
新冠肺炎
焦點
國際觀察
公益
太寵愛
性別
運動
文化
廟棚下
工藝
特殊的一天
會員
let keywords = []; $(function () { getCurrentKeywordList(); $('#btnSiteFullSearch').click(function () { var inputElm = $(this).prevAll('input:first'); var v = inputElm.val(); if (!v) { swal({ text: '請輸入關鍵字', type: 'warning', customClass: 'animated fadeIn', onOpen: function () { $('body').removeClass('blur-body'); }, onClose: function () { $('body').addClass('blur-body'); } }); } else { location.href = '/w/TaiSounds/SearchResults?key=' + encodeURIComponent(v); } }); $('#txtSearch').keydown(function (event) { if (event.keyCode == 13) { event.preventDefault(); event.stopPropagation(); $('#btnSiteFullSearch').click(); } }); }); function getKeywordItemString(keyword){ return `
${keyword}
`; } function getCurrentKeywordList(){ let input = $('#txtSearch').val(); let filteredKeywords = []; if(input === '') filteredKeywords = keywords; else filteredKeywords= keywords.filter(item => item.Text.includes(input)) // 如果找不到相似關鍵字的話就不顯示 if(filteredKeywords.length === 0) { return; } let list = ''; filteredKeywords.forEach(item => { list += getKeywordItemString(item.Text); }); let html = `
快速連結
${list}
`; $('.searchresults').remove(); $('.webSearch > .content').after(html); $('#custom-keywords li a').on('click', function() { $('#txtSearch').val($(this).text()); $('#btnSiteFullSearch').click(); }); }
首頁
搜尋
旅遊
(6)
飲食
(9)
社會
(2)
旅遊
梁教練跑步變強的法寶 就是..
是什麼法寶讓梁教練跑步變強?? 這法寶人人都用過喔! 當然要看影片我才告訴你答案阿! #梁哲睿 #Dream High Running Club 夢想高飛跑步社團 下周預告:什麼!運動時這樣喝水是錯的 --------------------...
運動不受傷就靠這條
運動受傷是各位最討厭的事吧!本周梁教練從他背包拿出這小小東西，臭屁的說;跟著他做，可以避免很多運動傷害。什麼東西這麼好用?看官就別錯過啦! #梁哲睿 #dreamhighrunningclub夢想高飛跑步社團 下周精彩...
怕鐵腿，就這麼做!!
想運動，但怕明日起床會鐵腿，本周梁教練教妳運動後這麼做，就不會鐵腿喔! #梁哲睿 #dreamhighrunningclub夢想高飛跑步社團 還有更多 別念錯了!是法特雷克訓練 https://goo.gl/pPX5RU 梁教練成為數學老...
別念錯了!是法特雷克訓練
法特雷克這陌生的名詞你知道是什麼嗎? 今天梁教練來介紹這訓練方法，最近天氣不錯，大家來試試吧 自己的身材自己做 還有更多 梁教練成為數學老師? https://goo.gl/LBm3kP 生酮飲食減脂真的有比...
梁教練成為數學老師?
啥密?梁教練竟然在太想運動教數學?到底發生什麼事?我們一起看下去吧! 下周預告:法特什麼訓練?是在訓練什麼? 更多太想運動 生酮飲食減脂真的有比較快比較好嗎? https://goo.gl/EiY79a 彈跳爆發力 ...
彈跳爆發力
今日太想運動教練是 #陳季暐，教練教你3招讓你有良好的爆發力。讓你腿部下盤更穩定與精壯，當然會跳得更高~看得更遠。跟著教練動，自己的身材自己救 下周 #運動營養師楊承樺 來跟你談談最近火紅的話題 生酮飲食 ...
飲食
肥胖全因吃太多澱粉？錯！減重醫師教你「3大時機」正確吃澱粉
澱粉怎麼吃才不會變胖？減重時如何正確吃澱粉？減重醫師蕭捷健教你吃對澱粉的三大時機。
植物性飲食：從餐廳、消費者到廚藝學校，吹起陣陣風潮
現代人為了更健康，熱衷生酮飲食和無乳飲食等特殊飲食方式，而現在植物性（plant-based）飲食也悄然邁入主流。
喝對優酪乳告別易胖體質！教你腸道養好菌，認識新興益生菌 Synbio 100
調查發現，有超過一半的上班族有便秘問題，便秘不止是肚子脹脹不舒服，還會影響腸胃道細菌的生長狀況，使得身體代謝改變，更有研究發現肥胖者和較瘦者的腸胃道細菌種類不太一樣呢！ 市面上有很多益生菌相關產品...
運動營養師 楊承樺 :少吃多動就能減脂!你確定?
少吃多動是給減重塑身的人最常遇見的建言，但...,事情都會有一個but,如果你操作不當可是有身體上的危險。就讓 #運動營養師楊承樺 來跟你詳細說明吧~ 更多太想運動: 告訴你間歇性斷食適合你嗎? https://goo.gl...
運動營養師 楊承樺 ,告訴你間歇性斷食適合你嗎?
粽子吃太多了嗎?也許你想減重!很多人會嘗試間歇性斷食。但 #運動營養師楊承樺 要請各位注意哪些人不適合執行喔!影片給他看下去吧! #運動營養師 #楊承樺 #間歇性斷食 #減重 更多太想運動: 運動飲料?水?我該...
運動飲料?水?我該喝哪個?
運動後要喝水。運動後要喝運動飲料。到底我要喝什麼?是什麼強度我就該喝運動飲料? 運動營養師楊承樺 今日來談談你在運動真正需要喝的是什麼? 更多太想運動: 梁教練跑步變強的法寶 就是.. https://goo.gl/...
什麼?運動要喝冰水
在中醫觀念下，我們常常被告知喝水一定要喝溫水，但 運動營養師楊承樺 卻鼓勵大家在運動時要喝冰水。 為什麼呢? 影片就給他催下去吧! 更多太想運動: 梁教練跑步變強的法寶 就是.. https://goo.gl/zrjh...
外食族，你是怎麼吃的呢?
!!外食族看這裡!! 你有想過你的中餐吃進了什麼?有營養均衡嗎? 再怎麼運動吃錯食物都是枉然! 讓帥氣的 #運動營養師楊承樺 教你吃的均衡 自己的身材只有自己能救 下周預告；梁教練跑步變強的法寶，就是... ...
生酮飲食減脂真的有比較快比較好嗎?
近期在台灣減重話題圍繞著生酮飲食 ， 今天 #運動營養師楊承樺 來跟大家談談此話題。 影片附註:DEXA為現今測體脂 骨質密度 體蛋白方面高準確儀器，不似電阻式體脂機容易受水分影響 下周主題:梁教練來告訴...
社會
王姿允醫師觀點｜高脂肪生酮飲食後體重不減反增？非適應症的副作用，恐怕不只一種
近年來，許多人為了減重改吃「高脂肪生酮飲食」，專門研究增肌減脂的王姿允醫師，在臉書上分享她的觀察。
最美營養師高敏敏講解壯陽食補 自爆老公也受惠！？｜名人測謊機EP.12
名人測謊機這次要訪問的是 有最美營養師之稱的 高敏敏營養師！ 她曾經在中國工作兩年，期間發生了什麼樣的趣事呢？ 竟然有網友私訊她，請她代言內褲！？ 武漢肺炎疫情期間，怎樣吃才可以增強自身抵抗力？ 民俗...
