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「娘家及婆家都把我當外人!」進入婚姻後,失落感席捲而來,妳該怎麼辦?

  • 更新2021/02/01 03:44
  • 發布2020/12/22 13:45
  • 作者/ 素素

連續假日,老公出差,曉君便自己帶著孩子回娘家。吃過飯後,一位裝潢工人來找爸爸談房子裝修的事,此時...

連續假日,老公出差,曉君便自己帶著孩子回娘家。吃過飯後,一位裝潢工人來找爸爸談房子裝修的事,此時曉君才知道,原來她的房間即將變成弟弟的新房。「爸、媽,你們怎麼沒有跟我說要裝潢房子的事?而且我的房間以後變成弟弟的,那我回娘家時要睡哪裡?」

進入婚姻後,失落感席捲而來,該怎麼辦? (圖片來源/Unsplash)

此時爸媽面露尷尬表情:「妳都嫁出去了,想說這種小事不用特別跟妳說。而且我們兩家車程那麼近,妳怎麼可能會回家住?」曉君聽完只覺得一陣受傷,就算她沒有回家住的需求,也不用把她在家裡的痕跡完全抹去吧!想到自己最近與老公因公婆的事吵架,再反觀娘家也把她當外人,她覺得自己就好像一片落葉,沒有一個可以安身立命的地方……

以為可以安定下來了,卻發現原來哪裡都不是歸宿

「我以為選擇結婚就能讓我的心安定下來,從此找到歸宿。但後來卻發覺,現在的我比婚前還失落,不僅在婚姻中不開心,連娘家都不再是我的家了!」剛結婚的前幾年,特別是女性可能因為對婚後生活的不適應、摩擦,或者與婆家相處產生問題,因而對婚姻感到失望、對未來覺得迷惘。

結婚後,女人其實需要調整的有四個面向,包括自己的心態、對婚姻的看法、在婆家及娘家的角色,而這些調整將有助於減少婚後失落感的產生:

◎儘管再相愛,婚後就是一個新的開始,彼此都需要適應與協調

雖說彼此是自由戀愛後才互許終生的,但這也不代表未來一定可以幸福圓滿。許多人妻抱怨:「他回家後只會玩手遊,家事都我一個人在做」,人與人相處過程需要適應與協調,尤其又是共組家庭,個人及對方的所有作為,都可能影響到另一人,因此更需要彼此妥協。如果雙方沒有調整心態,讓戀愛時的任性或自私持續,婚姻反而會把你們的關係推得更遠。

◎結婚後,你們的家才是彼此要共同捍衛的園地

儘管已經進入婚姻,有些男人卻只是把妻子拉進自己的原生家庭裡,沒有意識到自己已經成為人夫,必須把他跟妻子的這個家穩固住才對;而有些女人雖然已告別單身,卻仍然把娘家當自己的家,沒有意識到,這個家才是她的未來。而這些觀念都會阻礙你對婚姻置之死地而後生的決心,並讓用心程度大打折扣。

因此,結婚後雙方都該改變的是心態,把你們的家當作唯一的家,並用心呵護及學習經營之道,它也才能名副其實的成為歸宿。

◎婆家就是老公的原生家庭,妳只要保持互動但不必非得親密

婆家之於妳,就好比娘家之於他,雖說東方社會普遍認為,媳婦是嫁進他們家,屬於他們家的一份子,但也別因此給自己壓力,因為媳婦永遠不如婆婆生的孩子,保持互動、維持表面和諧即可,不需為了要融入而過度勉強自己。要知道,就算是娘家爸媽也不會待女婿如自己兒子(也許妳想反駁,但想想看女婿再怎麼好也沒機會分家產不是嗎),所以女人也不需太在意在婆家的地位了。

◎娘家就是最後的避風港,爸媽雖永遠愛妳但彼此都需開始新生活

娘家爸媽永遠愛妳無庸置疑,但是自組家庭的妳,可不要貪心的想擁有原來的地位與角色,想想看,家中的哥哥或弟弟也會迎接他們的新人生,爸媽也會晉升為公婆,這些改變逼得他們必須開始過著沒有妳常在身邊的新生活。因此,儘管娘家大小事不再經過妳、家中不再保留妳的房間或物品,也不代表他們就不愛妳,只代表他們正跨進另一個階段的生活,因此,出嫁後的妳不需有失落感,當妳想回家抱抱爸媽、傾訴心事,相信他們仍舊會展開雙手歡迎妳的。

一連串的打擊席捲而來,常因此帶來失落感,而進入婚姻後,因為要同時面對新環境、新挑戰,這樣的感覺會更加濃厚。明白自己正進入人生的新階段,並調整心態重新出發,是擺脫婚後失落感最有效的方法。

作者:素素

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