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上廁所也染疫!病毒靠這3招傳播 黃軒醫師:5動作自保

  • 更新2022/01/17 14:15
  • 發布2022/01/17 13:32
  • 作者/ 黃軒醫師
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上廁所有染疫風險,黃軒醫師提醒民眾5動作自保。(圖片來源/Pixabay)

去年:高雄市20日新增確診個案為餐廳群聚,兩桌確診者互不認識,在同家餐廳但不同包廂用餐,傳染源頭可能是與確診者使用 「同間廁所」。

去年:台北車站染疫事件,傳染源頭也可能是與確診者使用「同間廁所」。

今年:廁所也依舊是被懐疑是最大的污染源之一,像是「不同班但同廁,不同餐但同廁」於是記者今年又再問我:「廁所,是如何傳播病毒?」

A.病毒在你的大便裡

國際期刊《腸胃學》(Gastroenterology)的一項研究,針對4243名患者的60項研究的滙集分析中:

  1. 這些COVID-19的患者合併有胃腸道症狀的糞便樣本中,找到病毒機率為「48.1%」(95%CI,38.3-57.9)。
  2. 最恐怖的是:在這些樣本中竟有「70.3%」的糞便樣本陽性,但這些COVID-19患者的呼吸道樣本採檢是陰性的。

B.病毒在空中飛舞

美國弗羅里達亞特蘭提的大學研究,在國際期刊《Physics of Fluids》發表了研究:

研究顯示,這些糞池噴出來的顆粒,在沖水後約40-60%都會馬上噴出超過馬桶蓋,也就是一個人的高度了!(Massive upward transport of virus particles is observed, with 40%–60% of particles reaching above the toilet seat, leading to large-scale virus spread)

大力沖刷生物物質,會導致霧化現象。因此,在廁所中產生的生物氣溶膠(bioaerosol)會含病毒在糞顆粒,尤其是這些廁所空間「相對狹窄,人流密集並且通風不足」也就影響了COVID-19易傳播的途徑。

C.病毒在廁所周邊物件表面

在一項研究中,研究人員針對一般住宅的641個不同的環境採檢,發現如果有COVID-19的患者使用廁所時,發現廁所馬桶附近的地點都會被病毒污染!其中病毒呈現陽性最嚴重的物件就是:

  1. 馬桶(50%)
  2. 再來才是水槽/水龍頭/淋浴(40%)
  3. 最後才是廁所地板(10%)

你上厠所,可以避免COVID-19病毒傳播,只要遵守幾項規則…

D. 你上廁所這樣做避免病毒傳播

  1. 儘量不要上公共廁所:在社區感染大爆發中,我們都不會想去用公共廁所!記得出門前先在家裡解決自己的排泄問題!如果出外忽然有內急,真的忍不住,一定要遵守防疫規定。
  2. 廁所內持續戴上口罩:你進入廁所即使是家中廁所你是可以「戴口罩」,因為從馬桶衝出的病毒糞顆粒,仍然可以會被自己的口罩阻擋在外,不會直接吸入鼻孔的。更何況,你真的也不知道前面一個人的糞尿中有COVID-19病毒呢!
  3. 請大家在「沖水前,先放下馬桶蓋」。基本上,這可以減少廁所內病毒飛沫從糞池噴出的濃度!
  4. 使用前你也可「清潔馬桶座圈」,因為漂浮的病毒顆粒可能已經沉澱在馬桶座圈的表面上。
  5. 廁所的冲水按鈕、牆壁、天花板、廁所門、門把、水龍頭可能存在病毒顆粒沉積表面,你記得上完廁所後,請仔細用「肥皂洗手」,別忘了也要把手「擦乾」後,才能離開廁所!

請堅持以上的幾個方式進行,你就可以安心,舒服的上廁所了!

作者:黃軒醫師博士 文章出處:Facebook
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