名家專欄
杜丞蕓醫師｜秋燥不僅皮膚乾頭髮乾，連便便也容易乾燥便秘！3種身體警訊要當心
台灣屬亞熱帶氣候，秋天總是來得遲一些。九月的颱風剛過，一直到十月國慶日前後，早上開始涼爽，空氣裡濕度低了，才算正式有了秋意。
李家雯諮商心理師｜講廢話語錄又怎樣？別在意別人眼光！能溫暖人心的雞湯就是好湯
這幾個禮拜臉書觸及率降到新低，對於每日寫文的我多少還是會有些挫敗，特別是：我是容易屬於「內控的人」（備註），就會更想知道自己還可以做些什麼
杜丞蕓醫師｜你也失眠了嗎？看看自己是4種失眠類型哪一類、中醫教你調身體！
新聞整天即時報導病毒的實況，網路上都是疫情封城的消息，很多人作息混亂、壓力大，心理影響生理，晚上更不好睡了。以英國人為例，原本大約6人中有
杜丞蕓｜疫情悶在家、小心集體憂鬱！中醫教你5招舒緩身心
台灣從今年五月開始Covid-19疫情升溫，進入三級警戒已兩個多月，終於在七月下旬迎來了第一次「微解封」。台灣之所以能微解封的理由，不全然
李家雯諮商心理師｜好不了的憂鬱，有時是因為太心急
「我的憂鬱症到底什麼時候才會好？」學生心急的問我。 而無法給出明確的答案，我不能否認這令我經常感到挫折。 我是在嚴謹結構體制下
蔡日興｜登山居家訓練動作推薦：「單側訓練」一次只練一腿更實用！
新冠肺炎肆虐，大家都自我節制地待在家裡，覺得身體快要整組崩壞了嗎？ 為了對抗全球性的傳染疾病，未來我們必定得壓抑各種群聚
莫羽静專欄｜即將在台灣蔓延的疫苗猶豫與反疫苗主義
中國武漢肺炎肆虐全球已經一年多，總病例人數來到1.78億，每年死亡人數已超越二戰，傳染性極強，且會重複感染發作，唯一能阻止疫情肆虐的方式，
杜丞蕓醫師｜流感疫苗該不該打？新冠疫苗該不該打？
以往接近冬天時，最新的流感疫苗就會上市，每個國家都會鼓勵施打疫苗，尤其是老年人、孕婦、慢性病患、以及孩童。今年2021年很不一樣，美國從年
李佳燕醫師｜原來我不孤單—帶給孩子安慰的電影《布拉姆的異想世界》
布拉姆是一位幼兒園畢業，即將上小學的小男孩。布拉姆的異想世界，述說了布拉姆從尚未進入小學之前，對上學充滿了嚮往，期待自己當個發明家，能夠發
蔡明叡｜台商在歐洲確診接受新療法：可怕的不是染疫，而是沒有呼吸的權利
2021年春天，在歐洲城市的醫學中心裡，一名台灣企業家的父親隔著玻璃靜靜望著，靠著儀器呼吸躺在負壓病房內的是他的孩子，而這幕對一個遠從台灣趕來的父親格外悲痛。
李家雯心理諮商師│為什麼老人耳朵硬又固執？這個方法化解溝通障礙
行政院今日宣佈，全台防疫三級警戒延長，令不少人煩惱該如何規劃接下來的防疫居家生活？其中，煩惱要怎麼跟固執的年長家人溝通，讓他們不要再四處趴
杜丞蕓醫師｜聞病毒色變？中醫傳授「三好＆三不」學起來，提升免疫力才是正解！
傳染力強、致病率高的Covid-19新冠病毒，這幾天真的把大家給嚇壞了！2021年的五月，台灣的社區感染開始急速升溫，政府呼籲防疫疲憊的人
海苔熊｜心情鬱悶好低落？學習調節情緒的三個方法
最近天氣多變，一下子冷一下子熱，一下乾旱一下下雨，就像是陰晴不定的心情，工作的時候期待放假，放假的時候又覺得很悶，有時候連自己都受夠自己的
杜丞蕓醫師｜銀耳蓮子湯：沒有罪惡感的甜品！營養滋補顧元氣、還能養顏美容加減肥
台灣美食小吃超級有名，不僅台灣人自己很有口福，海外的觀光客想去台灣玩，多半都是衝著台灣「好吃」而去的。雖然現在因為全球疫情的緣故少了觀光客
李佳燕醫師｜養兒大不易，需要一整村人來幫忙
在台灣決定當母親，需要勇氣和一時失去理智。當年，和先生結婚時，說好不生小孩的。因為兩人工作忙碌又愛玩，有了小孩之後的生活，鐵定會被四分五裂
