名家專欄
杜丞蕓醫師｜秋燥傷肺！老人家更是要好好保養
即將入秋冬天氣轉涼、早晚溫差大的時刻，家中老年人最需要保養的就是肺部和氣管。無論是走幾步路就喘體力差、或是講話講不久就咳嗽不已，還有就是感
杜丞蕓醫師｜中暑刮痧有一套？小心刮出副作用！刮痧「3要3不」報你知
前幾天朋友傳來一張背部裸體照來讓醫女看，說是大太陽下搬家搬到中暑，於是老婆就自告奮勇幫他刮痧。醫女一看只差沒暈倒，大男人的後背被刮到無處不
杜丞蕓醫師｜別做體質差的「奧少年」！最熱的夏天許你一個三伏貼
今年的夏天是否讓你覺得特別煩躁？高溫濕熱的酷暑，體溫和脾氣都瞬間大爆發，人們是千萬個不願意在室外待超過一秒，看到便利商店便往裡面鑽！而於此
杜丞蕓醫師｜疫情不僅重創人類身體健康，連心理也傷痕累累
根據2022/06/17世衛組織發布的統計顯示，在2019年全世界有近十億人患有精神障礙，在青少年中，每七人就有一人有心理健康問題，等於是
杜丞蕓醫師｜清冠一號之亂：COVID-19沒確診的人可以拿來「壓病毒」嗎？
在醫女最近的中藥採購行程中，每家中藥店的伙計都忍不住向醫女抱怨，沒有一個例外。由於台灣疫情急遽上升，民眾們又驚又慌，不只是確診者需要清冠一
農藝女孩│瑪卡可以壯陽嗎？那可能只是難吃的蘿蔔
人類向來對於吃什麼東西可以壯陽非常有興趣，坊間盛傳吃了可以壯陽的植物，俗名瑪卡（Maca）的粉末，到底是什麼東西？最近常常被下臉書廣告，不
名為變態的神父｜「與病毒共存」的迷思—紐西蘭值得台灣借鏡的究竟是什麼？
昨天看了某政論節目，一個８２歲的來賓，不斷宣導要讓確診曲線快速上升，這樣就可以快速下降，說疫情要像爬坡一樣，越快越好，防疫措施要廢除，他甚
杜丞蕓醫師｜不只要防染疫，還要小心長新冠！3款妙方讓你補腦顧體力
全球新冠疫情至今已經兩年多未消停，從當初的alpha、beta、delta等變異株，到至今傳染率高但症狀相對較輕的omicron，病毒不斷
杜丞蕓醫師｜中醫鼓勵的運動只有氣功和太極？並不是！
人生近半百的醫女，最近和朋友組隊參加了台東女鐵人接力。帥氣完賽的照片在粉絲頁一貼出，馬上就有人發出疑問，中醫不是只鼓勵氣功和養生操嗎？這麼
杜丞蕓醫師｜天冷下雨人變胖變笨，都是濕氣重惹的禍？！
島國的立春二月，雨下個沒完沒了，感覺人都要發霉了。若此時遇上寒流或雨季，不僅室外溫度低，人的體感溫度更低，我們也會因為氣候的關係顯得無精打
杜丞蕓醫師｜3C產品傷眼睛？若這樣子做眼睛更傷！
千禧年以前出生的孩子，最熟悉的就是爸媽叫喊「別離電視太近！後退後退！」千禧年後出生的年輕人，聽到的已經變成「離開電腦桌！放下手機！」雖然現
杜丞蕓醫師｜冬天一到這裡痛、那裡痛？中醫教你如何從內而外調養、讓痛遠離你
醫女的中醫診所在安排年底的休假日，結果發現怎麼快要過年了，病患越來越多還需要加診！冬天一到，因為各種疼痛來門診的人比夏天多一倍以上，從頭痛
杜丞蕓醫師｜一到秋冬就想睡、小心氣虛！中醫盤點3大補氣法、還你健康好氣色
每到秋冬開始變涼，你是否可以感覺到自己的手腳冰冷、體力也沒夏天那麼好了。明明也不是生病了，但每到下午接近傍晚時分，人就有說不出的累，只想趕
杜丞蕓醫師｜嚴防長輩染疫轉重症！老人家冷熱乾濕4種都怕、如何調理報你知
在新冠疫情期間，有三代同堂的家庭似乎都戰戰兢兢，因為60歲以上高齡人口的抵抗力較弱，最怕一不小心染疫轉成重症。許多人焦慮地問醫女，年輕人要
杜丞蕓醫師｜秋燥不僅皮膚乾頭髮乾，連便便也容易乾燥便秘！3種身體警訊要當心
台灣屬亞熱帶氣候，秋天總是來得遲一些。九月的颱風剛過，一直到十月國慶日前後，早上開始涼爽，空氣裡濕度低了，才算正式有了秋意。
