名家專欄
杜丞蕓醫師|清冠一號之亂:COVID-19沒確診的人可以拿來「壓病毒」嗎?
在醫女最近的中藥採購行程中,每家中藥店的伙計都忍不住向醫女抱怨,沒有一個例外。由於台灣疫情急遽上升,民眾們又驚又慌,不只是確診者需要清冠一
農藝女孩│瑪卡可以壯陽嗎?那可能只是難吃的蘿蔔
人類向來對於吃什麼東西可以壯陽非常有興趣,坊間盛傳吃了可以壯陽的植物,俗名瑪卡(Maca)的粉末,到底是什麼東西?最近常常被下臉書廣告,不
名為變態的神父|「與病毒共存」的迷思—紐西蘭值得台灣借鏡的究竟是什麼?
昨天看了某政論節目,一個82歲的來賓,不斷宣導要讓確診曲線快速上升,這樣就可以快速下降,說疫情要像爬坡一樣,越快越好,防疫措施要廢除,他甚
杜丞蕓醫師|不只要防染疫,還要小心長新冠!3款妙方讓你補腦顧體力
全球新冠疫情至今已經兩年多未消停,從當初的alpha、beta、delta等變異株,到至今傳染率高但症狀相對較輕的omicron,病毒不斷
杜丞蕓醫師|中醫鼓勵的運動只有氣功和太極?並不是!
人生近半百的醫女,最近和朋友組隊參加了台東女鐵人接力。帥氣完賽的照片在粉絲頁一貼出,馬上就有人發出疑問,中醫不是只鼓勵氣功和養生操嗎?這麼
杜丞蕓醫師|天冷下雨人變胖變笨,都是濕氣重惹的禍?!
島國的立春二月,雨下個沒完沒了,感覺人都要發霉了。若此時遇上寒流或雨季,不僅室外溫度低,人的體感溫度更低,我們也會因為氣候的關係顯得無精打
杜丞蕓醫師|3C產品傷眼睛?若這樣子做眼睛更傷!
千禧年以前出生的孩子,最熟悉的就是爸媽叫喊「別離電視太近!後退後退!」千禧年後出生的年輕人,聽到的已經變成「離開電腦桌!放下手機!」雖然現
杜丞蕓醫師|冬天一到這裡痛、那裡痛?中醫教你如何從內而外調養、讓痛遠離你
醫女的中醫診所在安排年底的休假日,結果發現怎麼快要過年了,病患越來越多還需要加診!冬天一到,因為各種疼痛來門診的人比夏天多一倍以上,從頭痛
杜丞蕓醫師|一到秋冬就想睡、小心氣虛!中醫盤點3大補氣法、還你健康好氣色
每到秋冬開始變涼,你是否可以感覺到自己的手腳冰冷、體力也沒夏天那麼好了。明明也不是生病了,但每到下午接近傍晚時分,人就有說不出的累,只想趕
杜丞蕓醫師|嚴防長輩染疫轉重症!老人家冷熱乾濕4種都怕、如何調理報你知
在新冠疫情期間,有三代同堂的家庭似乎都戰戰兢兢,因為60歲以上高齡人口的抵抗力較弱,最怕一不小心染疫轉成重症。許多人焦慮地問醫女,年輕人要
杜丞蕓醫師|秋燥不僅皮膚乾頭髮乾,連便便也容易乾燥便秘!3種身體警訊要當心
台灣屬亞熱帶氣候,秋天總是來得遲一些。九月的颱風剛過,一直到十月國慶日前後,早上開始涼爽,空氣裡濕度低了,才算正式有了秋意。
李家雯諮商心理師|講廢話語錄又怎樣?別在意別人眼光!能溫暖人心的雞湯就是好湯
這幾個禮拜臉書觸及率降到新低,對於每日寫文的我多少還是會有些挫敗,特別是:我是容易屬於「內控的人」(備註),就會更想知道自己還可以做些什麼
杜丞蕓醫師|你也失眠了嗎?看看自己是4種失眠類型哪一類、中醫教你調身體!
新聞整天即時報導病毒的實況,網路上都是疫情封城的消息,很多人作息混亂、壓力大,心理影響生理,晚上更不好睡了。以英國人為例,原本大約6人中有
杜丞蕓|疫情悶在家、小心集體憂鬱!中醫教你5招舒緩身心
台灣從今年五月開始Covid-19疫情升溫,進入三級警戒已兩個多月,終於在七月下旬迎來了第一次「微解封」。台灣之所以能微解封的理由,不全然
李家雯諮商心理師|好不了的憂鬱,有時是因為太心急
「我的憂鬱症到底什麼時候才會好?」學生心急的問我。 而無法給出明確的答案,我不能否認這令我經常感到挫折。 我是在嚴謹結構體制下