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打完疫苗手痛爆!醫建議:「這超簡單動作」有效減緩不適

  • 更新2022/02/16 10:26
  • 發布2022/02/16 10:10
  • 作者/ 中央社

(中央社15日電)許多民眾接種COVID-19疫苗後出現手臂疼痛症狀,南投醫院今天指出,民眾打完疫苗後若手臂酸痛,可舉高手臂、做出如擦大桌面動作,每次10下、共做5次,減緩疼痛。

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不少民眾接受新冠疫苗接種後,手臂施打處出現痠痛感,南投醫院建議民眾可高舉手臂,做出大動作擦桌面的動作,可減緩不適。 (圖片來源/中央社_南投醫院提供)

衛福部立南投醫院發布新聞稿指出,醫院最近在幫民眾施打COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫苗時,不少民眾反映接種完疫苗後,手臂很「有感」,有人手臂出現紅腫、也有人痛到無法舉起手臂。

南投醫院復健科主任周建文接受中央社記者電訪時說,民眾接種疫苗後,因身體產生免疫反應,導致手臂酸痛等不適症狀,有9成病患在24小時內會立即出現症狀,多數會自然復原,不需特別治療,病患如感覺特別疼痛,可經醫師評估後,服用普拿疼或非類固醇抗發炎藥等藥物來緩解。

南投醫院復健科物理治療師張鈞渝則說,適度的肩關節活動可伸展攣縮肌肉群,降低疼痛,建議可舉高整隻手臂、手臂內收外展如擦大桌面動作、讓肩膀內外轉動,每次10下,共做5次,每次間隔20到30秒,可緩解疼痛感。

周建文指出,民眾如適度活動肩關節後,疼痛感還是未緩解,可前往醫療院所就醫,由醫師評估是否服用止痛藥或非類固醇抗發炎藥,或是透過臨床理學檢查,確定骨關節疼痛原因,再藉由超音波導引注射消炎藥來降低發炎,後續搭配物理治療儀器幫助患者減輕症狀。

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