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多吃奇異果可以「治嘴破」?食藥署出面打臉:反傷黏膜 醫師更推薦吃一水果

  • 更新2021/02/04 18:22
  • 發布2020/08/18 16:35
  • 作者/ 吳亭頤

嘴巴破洞應該怎麼治療?網路謠傳「一天吃5顆以上的奇異果,可以治療嘴巴破」究竟是真的假的?食藥署給出...

嘴巴破洞應該怎麼治療?網路謠傳「一天吃5顆以上的奇異果,可以治療嘴巴破」究竟是真的假的?食藥署給出答案。

一次吃5顆奇異果可以治嘴破嗎?

日前,有不少民眾收到「口腔潰瘍、嘴巴破洞只要這樣做」、「一次吃5顆奇異果可以治療嘴破」等謠言LINE訊息,這個方法究竟可行嗎?

一次吃5顆奇異果可以治嘴破嗎?(示意圖/Pixabay)

食藥署:奇異果恐產生刺激性,可能造成黏膜受損

食藥署在「闢謠專區」中表示,奇異果雖含有維生素C,但口腔潰瘍的肇因繁複多元,「一天吃5顆以上奇異果可治療口瘡」目前並沒有相關科學論述依據證實。且奇異果恐產生刺激性,可能會造成黏膜受損。

食藥署提醒,若是口腔潰瘍的情形持續2週以上,則有可能為自體免疫系統,或是口腔癌等病變造成,如果超過兩週以上的嘴巴疼痛或是有可疑的腫塊,應適時就醫並遵醫囑治療,勿聽信偏方而延誤就醫時機。

牙醫:嘴破時推薦吃火龍果

《牙醫234》節目也針對次一主題做流言破解。暘昇牙醫診所邱雋恆醫師表示,首先我們要思考嘴為什麼會嘴破,原因可能是壓力大、吃東西咬到、生病免疫力降低...等。

邱醫師提到,一杯500c.c.的奇異果打成汁後,富含的維他命C大約是人體一天所需的2.73倍,所以其實沒有必要吃這麼多,且嘴破時其實最忌諱吃酸性的食物,吃多了反而可能刺激嘴破的傷口。

此外,邱醫師也推薦在嘴破時可以吃火龍果,因為火龍果的維他命量、抗氧化量劑抗氧化含量都很高。

醫師表示嘴破時最忌諱吃酸性食物。(圖片來源/《牙醫234》YouTube)

營養師:嘴破時可吃苦瓜、豆芽菜

而根據華視新聞報導,營養師李婉萍建議在嘴破時可以吃苦瓜、豆芽菜、青椒、甜椒等口感比較不酸,但維生素C含量豐富的蔬菜。

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