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運動後的禁忌食物

  • 更新2021/02/01 03:42
  • 發布2018/02/08 00:00
  • 作者/ 太報
  • 攝影/陳麒文、施筱慈 後製/施筱慈、陳麒文

下周就過年了,一不小心吃太多,想必大家會努力運動為身材吧! 但是運動後要避免吃什麼食物,才不會枉費你...

下周就過年了,一不小心吃太多,想必大家會努力運動為身材吧! 但是運動後要避免吃什麼食物,才不會枉費你的汗水

專業的 運動營養師 楊承樺 登場 運動後應該避免吃XX...

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下週太想運動教你甩油

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