健康
媽媽愛團購的「益生菌、魚油、鈣粉、卵磷脂、維他命」真的好嗎？適合小孩嗎？
演講和諮詢門診經常會被許多家長問到 ：「營養師，XX保健食品可以給小孩吃嗎 ？ 」。 而且還會說：「這個產品在媽媽群組或媽媽社團裡面的超多人推薦的，其他媽媽都說吃了效果很好」。 但我看了一下成分，倒吸了一口氣，有些實在是不太適合給小孩吃，而且我還遇過給幼兒吃大人劑量的家長，實在是太誇張了。 我自己也當了媽媽，我能理解每個家長都希望自己的孩子贏在起跑點，所以只要看到某某成分對孩子好的廣告文宣，腦波就會非常弱的跟風。 我並不是反對給小孩吃保健食品，有必要的時候是可以的，只是在生技產業待了超過13年，對保健食品越了解就會顯得越保守，畢竟知道太多內幕了啊！ 根據身邊親友所加入的媽媽社團或群組，我大致上做了統計，媽媽們最愛買給小孩吃的保健食品前五名為 (沒有依照順序)：益生菌、魚油、鈣粉、卵磷脂、小孩維他命，以下詳細說明。
王姿允醫師｜從「太空人膠囊」談營養素補充的停看聽：這3種情況才真正需要補
知名YouTuber理科太太推出的「太空人維他命」2月24日開始於募資平台上開賣，僅一天就募得千萬，引發熱烈討論。對此，王姿允醫師在臉書上分享她的觀點。
40歲男「心肌梗塞」到院前死亡、3週後奇蹟甦醒！醫：他在鬼門關前還拚命保護愛妻
振興醫院急診重症醫學部部主任田知學醫師2月19日在臉書分享，上月24日有位40歲男性因急性心肌梗塞發作，被送來醫院時已無呼吸心跳、到院前死亡，鬼門關前走一遭的他，經過急救挽回一命在近日醒來，還能像正常人一樣在走廊上散步，讓田醫師感動地說：「這是個奇蹟！」
早起運動可能白忙一場？最新研究顯示：下午運動比上午有效
一日之計在於晨，不少人會早起運動，再神清氣爽地上班去。不過，近日一份研究報告指出，早上運動可能不是帶來最高效益的時間點。
侯欣妤營養師｜無法控制的動作、聲語反應？你的孩子可能罹患妥瑞氏症
近期新聞事件報導，知名連鎖手搖飲料販售標榜不含茶之黑糖鮮奶，竟被揭露實際供應含紅茶，導致對咖啡因禁忌的孩童，引發癲癇的健康危害。
