2024-03-27 16:00
你也是長時間坐著的上班族嗎?久坐容易導致腹部無力鬆弛,甚至會造成肚子變大,要讓腹部變得更加緊實有力,勢必要做些核心訓練來改善我們的體態!本集《太報i健康》邀請資深物理治療師陳亭伊,教大家做一些腹部的肌力運動,在辦公桌前就能進行鍛鍊喔!快快點擊影片跟著做!
2024-03-24 07:00
轉門把手就痛千萬別輕忽!40多歲的陳小姐因手肘劇痛,嚴重到擰毛巾或轉門把開門就痛到不行,就醫診治為「肘部外上髁伸肌肌腱炎」,就是俗稱的網球肘、媽媽手;醫師表示,日常若長時間不當或過度使用也會引起肌腱發炎,提醒民眾別輕忽。
2024-03-22 16:18
台灣選手前進2024巴黎帕拉林匹克運動會,教育部體育署鄭世忠署長特別規劃安排帕運選手在今年度首度長期進駐國家運動訓練中心,在完善的後勤支援環境中安心備戰。鄭世忠署長今(22)日前往國訓中心為選手加油打氣,並邀請新上任的國訓中心龔榮堂執行長、帕拉林匹克總會宋玉麒祕書長與選手、教練共進午餐,深度交流訓練需求,做選手最堅強的後盾。
2024-03-20 16:00
長時間使用電腦,手腕過度使用或是姿勢不對,都容易有「滑鼠手」的症狀喔!也就是「腕隧道症候群」,會引起手腕痠痛、刺痛麻木的問題,想要改善滑鼠手,必須從調整日常姿勢及伸展開始,舒緩我們緊繃的手腕!本集《太報i健康》邀請慕福物理治療所所長施晴云,帶大家練習手腕的舒緩運動,常用電腦的上班族們,快快點擊影片一起動一動吧!
2024-03-19 10:32
據2021年衛生福利部健保醫令申報量,台灣全身麻醉手術者達240萬例,其中台大醫院就佔3.6萬位,以「急重難老病衰」6大病患為是高風險族群,佔比約2成左右;台大醫院麻醉部醫師劉治民表示,麻醉手術朝向精準醫學邁進,目前聚焦在「術前評估」,讓病患術前就有營養師介入,提供病患在等待期能進行營養改善,因為有衛教知識等術前功課,可降低手術併發症,讓病患術後能更快恢復日常吃、喝、睡等作息。
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