2024-03-23 07:00
據衛福部國健署統計,台灣約有2百多萬名糖尿病的病友,且40歲以上糖友近7成都有BMI過重及肥胖問題,代表肥胖與糖尿病密不可分;究竟日常該怎麼吃才能讓「血糖」乖乖?有診所推出最新型「食物健檢」,透過血糖數據轉化,抓出讓個人血糖飆升的食物,對症精準制定飲食計畫,讓人放膽吃,快樂兼顧血糖。
2024-03-04 16:21
今(3/4)日是一年一度的「世界肥胖日」,據統計,全台每2人就有1人肥胖、青少年則是每3人就有1人過重或肥胖;台灣肥胖醫學會理事長林文元強調,「小時候胖不是胖」是錯誤迷思,7成長大後仍會繼續肥胖,建議日常控制飲食,多攝取健康食物,以及增加運動習慣,才能培養出正確的減重觀念。
2024-02-09 21:05
美國國家氣象局氣象預報中心8日表示,經歷強烈的聖嬰年之後,2024年下半年可能出現反聖嬰現象(La Nina),其天氣模式特徵是太平洋處於異常低溫狀態。
2024-01-03 15:45
台灣青少年肥胖問題日趨嚴重,據國健署統計,國中生的過重和肥胖率為30.6%、高中生也達28.9%,等同每3位青少年中就有1人體重超標;醫師提醒,很多家長認為孩子長大自然就抽高,但近8成的肥胖青少年在成年後會繼續肥胖。
2023-12-24 17:25
睡覺打呼很正常?根據統計,有25%成年人嚴重打鼾。醫師表示,「打鼾絕不是睡得好」,打鼾有可能伴隨睡眠呼吸中止症,「打呼、肥胖、睡不飽」是睡眠呼吸中止症的3大徵兆,而睡眠呼吸中止症有中風機率也比一般人高出3倍,近年45歲以下的中風比率翻倍成長,有年輕化趨勢,一旦發現有睡眠呼吸中止症,建議提早就醫。
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