「 益生菌 」搜尋結果，全部4件
媽媽愛團購的「益生菌、魚油、鈣粉、卵磷脂、維他命」真的好嗎？適合小孩嗎？
演講和諮詢門診經常會被許多家長問到 ：「營養師，XX保健食品可以給小孩吃嗎 ？ 」。 而且還會說：「這個產品在媽媽群組或媽媽社團裡面的超多人推薦的，其他媽媽都說吃了效果很好」。 但我看了一下成分，倒吸了一口氣，有些實在是不太適合給小孩吃，而且我還遇過給幼兒吃大人劑量的家長，實在是太誇張了。 我自己也當了媽媽，我能理解每個家長都希望自己的孩子贏在起跑點，所以只要看到某某成分對孩子好的廣告文宣，腦波就會非常弱的跟風。 我並不是反對給小孩吃保健食品，有必要的時候是可以的，只是在生技產業待了超過13年，對保健食品越了解就會顯得越保守，畢竟知道太多內幕了啊！ 根據身邊親友所加入的媽媽社團或群組，我大致上做了統計，媽媽們最愛買給小孩吃的保健食品前五名為 (沒有依照順序)：益生菌、魚油、鈣粉、卵磷脂、小孩維他命，以下詳細說明。
侯欣妤營養師專欄｜季節轉換讓你過敏嗎？食物保健靠3招，讓你遠離皮膚癢、鼻過敏
秋冬季節轉換，是過敏症狀的好發原因，經常出現打噴嚏、咳嗽、鼻塞，甚至是皮膚起紅疹、發癢的症狀。除了透過藥物治療來減緩對生活造成的不便與困擾外，建議可從飲食中，增加營養素、改善過敏問題。
