國際焦點-歐美 全球萬象-奇聞軼事 全球萬象-時事話題 健康-健身 國內-新冠肺炎

要重回社交生活了,紐約客急甩「新冠發福」!調查:4成美國人疫情間均胖13公斤

  • 更新2021/06/16 12:34
  • 發布2021/06/16 12:16
  • 作者/ 黃梅茹

因美國紐約州接種第一劑新冠肺炎(武漢肺炎)疫苗的成人達 7 成, 其州長 15 日宣布大幅放寬紐約州的防疫限制,意味民眾將重拾過往的社交生活,此前,一道難題硬生生擋在許多紐約客、美國人的眼前 —— 減掉新冠肥胖。

圖片
圖為美國民眾奮力在健身房運動。(圖片來源/擷取自 CBS 影片)

通通逃不掉!從美東到美西,許多人被肥胖纏上

不同於去(2020)年春季開始的全面封鎖,紐約州、華盛頓特區及西岸加州等地的商店逐漸重新開張,多數公共場所不再對人流有嚴格管制。

解封固然是件好事,但許多美國人現今忙著減重,31 歲的紐約客梅登邦姆(Benny Maidenbaum)就是一例。

來自運動員家庭的梅登邦姆,以往總自認運動勤快,他平常會出門打籃球且外加健走,但這樣的生活型態在去年三月嘎然而止。他在曼哈頓上東區的一間健身房接受《AFP》訪問,聲稱自己封城在家整天坐著,結果肥了 6-9 公斤,「這就是俗稱的新冠肺炎肥胖吧!」

梅登邦姆表示,關在家的那段期間他都與垃圾食物為伴,「我完全不考慮任何健康食物。」

住在馬里蘭州的舒曼(Angela Thuman)是位 42 歲的銀行職員,她在全球受疫情重擊前瘦了 14.5 公斤,疫情期間,這些肉「長腳」似地回到她身上。她解釋:「當時我的憂鬱跟焦慮無敵高,我實在沒有任何動力(維持身材)。」

史密斯(Sue Smith)是加州的一位作家與喜劇演員,疫情來襲前她每天都吃沙拉等健康食物,封城後她的午餐都是鋪滿起司的通心粉,如今她突然驚覺自己該做些改變了。

以上例子證明,「新冠肥胖」現象近日在全美浮上檯面,根據美國心理協會的一項調查,42% 的美國成年人在疫情大流行期間增重,平均多了 13 公斤,另根據《CBS》,袋裝食物在疫情間的銷售量增加了 88%,充滿碳水的垃圾食物與甜食能安撫人心,同時為人類帶來發福危機。

專家建議:「佛系瘦身」較適合解封後的你

健身房老闆塔米爾(Noam Tamir )注意到,上健身房的人在近幾週攀升,他認為隨著夏天來臨、社交生活逐漸回歸,許多人發現過往的衣服逐漸蓋不住發福身材,便趕緊健身補救。雖然先前塔米爾也有提供使用 Zoom 連線的線上課程,但多數人更傾向有人與人互動的實體課。

許多專家認為外界不應將「新冠肥胖」看得太過嚴重,剛走出封城狀態的民眾,心理狀態仍受疫情影響顯得相當脆弱,因此不建議在該階段進行激烈瘦身,只需慢慢來就好。

作家維吉尼亞(Virginia Sole-Smith)也不鼓勵節食,她認為民眾「該為身體感到驕傲,畢竟它可是助你在疫情間存活下來」。

Source:

《AFP》:New Yorkers seek to shed pandemic pounds

《CBS》:COVID Reopening: The Challenge Of Recovering From Pandemic Weight Gain

留言