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超猛!孕婦「騎腳踏車」到醫院生產 3年前也做過一次

  • 更新2021/11/29 13:58
  • 發布2021/11/29 11:57
  • 作者/ 蔣佩庭
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紐西蘭綠黨的國會議員珍特騎腳踏車到醫院生小孩。(圖片來源/Facebook)

紐西蘭綠黨的國會議員珍特(Julie Genter)不只提倡環保還身體力行,2度自行騎腳踏車到醫院生產。

珍特昨日(11/28)在臉書分享騎腳踏車的照片,「重大消息!凌晨3點04分,我們家迎接了一位新成員。一開始我沒有打算騎腳踏車去醫院生小孩,但一切就是這樣發生了。起初,我的宮縮沒有這麼嚴重,間隔2至3分鐘,大約過了10分鐘到了醫院宮縮強度才開始增加。令人驚訝的是,我們現在有一個健康、快樂的小寶寶,她爸爸也睡著了。」

實際上,這不是珍特第一次騎腳踏車到醫院生產。2018年,珍特在擔任婦女部長時,就在懷孕42周的狀態下和老公一起騎腳踏車去醫院生產,相當勇猛。

懷孕可以運動嗎?

台大醫院新竹分院婦產部醫師黃冠穎指,「孕婦要多休息、少動」這種觀念已過時,且懷孕期間不運動可能會有孕期肥胖問題,容易引發妊娠糖尿病等併發症。

而孕婦可以做的運動包括,走路、循環運動、有氧運動、跳舞、阻力訓練、伸展訓練和水中運動,但那些會撞擊到腹部、不易維持平衡、跳傘、潛水和熱瑜珈等運動則需避免。此外,若孕婦在運動中出現陰道出血、腹痛、子宮收縮並伴隨疼痛、疑似破水、頭暈頭痛、胸悶胸痛和肌肉無力等情形請立刻停止運動。

 

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